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人在遇到困难，遭遇失败被别人嘲笑、打击、不理解是一件很正常的事情。就犹如这个世界上人性的两面，有善良的一面就有恶的一面。很多人在遭遇失败的时候，他的家人甚至都不理解他，他的枕...

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生活不是每天都是阳光明媚，人生会经历至暗时刻。 会不敢入睡，睡后不敢醒来，经历一次又一次的碰壁。这些生活的种种不如意，我们不敢轻易向别人诉说。谁的生活又是一帆风顺，欢声笑语呢...

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修理铺虽小，故事总是不断，在修理铺的里能听到一些生活中真实而又有意义的故事。 今天听见一位来修车的人讲了一个特别有意思的事情。他说和他一块干活的老乡，在去年的时候在倒扫小...

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5个时间管理小技巧 1、每天用5分钟规划自己一天的安排 从自律的生活中找到满足感和成就感 2、时间管理的关键一环是情绪管理 慢慢摸清楚自己大脑和身体的黄金时间，重要的事情安排...

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❤️早睡早起身体好！早上起不来，晚上睡不着，诺星来安利你4个小技巧 循序渐进 每天比前一天提早15分钟起床，睡眠模式一下子改变过来很难，循序渐进，给身体一个习惯的过程。 早睡...

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很多时候，我们总是对自己的另一半，或者是我们的亲人有比较多的要求。比如希望另一半既能事业有成又能陪伴在身旁。希望孩子既聪明可爱还能在学习上特别优秀。对别人过多的要求，大部分是...

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最近发生在身边的两件事让我感觉到生命的珍贵。 一件事是我的姨家哥哥得了急性胰腺炎住进了重症监护室，哥哥身体一向很胖，曾经也因为肥胖问题吃过药，也进行过一次彻底的减肥。但是结婚...

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竟然你的偶像是固定，五点，五点，五点。那就要做出让偶像剧的自豪的事情要不是给偶像拖后腿丢脸，说明天我该怎么做呢我首先要什么雅的课程至少要说两颗，然后。至少有两个然后，嗯，这些...

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最近真是听惯了南方的柔声细语，猛然听见北方人的高声大语，还真有点不习惯，刚开始还以为要吵架呢。 仔细一听内容，原来是在正常的沟通并不是吵架。有时候感觉南北方人从生活方式到说话...

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拖延症，今天的事情拖到明天，明天的事情又拖到了后天，明日复明日，明日何其多。反反复复，拖延症就像一种病一样可以随时复发。今天看到了一本《拖延症自我疗法：七周扫除拖延症》，读了...

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今天我在修车铺遇到一件特别狗血的事情。一位老太太推来了一量破旧的自行车，让修车师傅给她的车子加气，但是修车师傅特别忙，让他自己加气，她说她不会。这时候就有一个好心的人，他说，...

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有时候，我们会发现，我们听了很多课程，读了不少书，但是关掉课程，合上书本，我们什么都不记得了。在实际的运用中该不会的还是不会。真是应了那句“听过很多道理却依然过不好这一生。”...

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设定目标：七个人物法 先想出一个人的名字，这个人是你梦想中想要成为的人。注意：梦想想要成为的人不是你的偶像，男生对应男生，女生对应女生。 用同样的方法，再写出另外6个人的名字...

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今天看《一本笔记搞定你的拖延症》一书中讲到拖延症大致可以分为4种类型，或者同时属于其中的几种类型：先行焦虑型：虽然有挑战的想法，总想着失败了怎末办？怎么做才不会失败。想着想着...

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最近迷上了古典老师的《跃迁》一书，我在微信读书上听了一遍。真的是觉得写的很不错，内容特别符合我当下遇到的问题。古典老师在这本书里面讲了一些关于在职场上持续发展，我们可以做哪些...

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加油，明明姐！

遇到瓶颈时，你是选择突破还是退缩？

我是明明陪你坚持，喜欢读书写作，用文字疗愈内心，以写作思考人生。这是我的第681篇原创文章。 当你迷茫焦虑时，一定是遇到瓶颈，需要突破了！ 这句话是最近总结出来的。 不知道屏...

明明安安好

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2020.4.23 星期四天气：雨心情：平静生活里的小确幸：今天在南塘街附近发现了一家叫书盒的书店，书店里的氛围很安静，特别适合去看书，学习。母上大人给我做了好吃的萝卜饼，😊...

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尽管我们从幼儿园开始老师就开始教我们如何学习，但是面对怎么学习，我们还是有很多的困惑。上学时我们在学校里学什么知识，每学期该学习哪些课程都是已经选好的，甚至每节课什么时候学习...