现代火箭的动力一般采用三级推进模式，所以形象的被人们称为三级火箭，三级火箭可以增加动力摆脱地球引力。在我看来，一个人的成长也应如同三级火箭一般，层层推进，不断摆脱自己惰性，冲...
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【剽悍牛人进化营成长记录】我的快速成长三级火箭 -
007丨今天来谈谈“正念”今天读樊登的《读书是一辈子的事》，第一章里的一个词吸引了我，它叫做正念，是一行禅师提出的。面对生活中层出不穷的状况，我们研修“正念”词汇的意境，就能解决生活里大半的不良情绪。...
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写的真棒😝
006 | 你有“灾难性思维”吗？
马东出品的《好好说话2》中，有一章谈到了灾难性思维。这种思维模式很可怕，却又潜藏在大家的心智中，不得不防，今天就用RIA来拆解下。 R：阅读原文 什么是灾难性思维？简单来说，...
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006 | 你有“灾难性思维”吗？马东出品的《好好说话2》中，有一章谈到了灾难性思维。这种思维模式很可怕，却又潜藏在大家的心智中，不得不防，今天就用RIA来拆解下。 R：阅读原文 什么是灾难性思维？简单来说，...
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觉悟好高呀
朱小峰聊案例：故宫出口红了……
身为文创界的顶级流量担当，产品出一款火一款，这不，俺滴个朋友圈又被故宫口红给刷屏了。 口红这东西，像我这样的直男是不懂的，不都是差不多一样的么？？ 直到看到了故宫口红的外观和...
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朱小峰聊案例：故宫出口红了……身为文创界的顶级流量担当，产品出一款火一款，这不，俺滴个朋友圈又被故宫口红给刷屏了。 口红这东西，像我这样的直男是不懂的，不都是差不多一样的么？？ 直到看到了故宫口红的外观和...
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条理性，逻辑性100分，细节感不错一步一个脚印，走1000天风景应该不错
003 | 专注而开放，打造职场竞争力
今天继续读采铜的《精进》，发现他能调用的知识点特别多，到处引经据典，侃侃而谈。从中我把一些关键的概念和理念随手拍照存进自己的印象笔记。下面拿其中一段来展开今天的拆书练习。 【...
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003 | 专注而开放，打造职场竞争力今天继续读采铜的《精进》，发现他能调用的知识点特别多，到处引经据典，侃侃而谈。从中我把一些关键的概念和理念随手拍照存进自己的印象笔记。下面拿其中一段来展开今天的拆书练习。 【...
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啊啊啊，到底要吃什么呀你有没有这种烦恼，不知道点外卖点什么。反正我有，一般这种时候我会选择点快餐。 西式快餐就是汉堡饮料之类了，怎么吃能吃的相对健康些呢。汉堡中烤制的肉类比炸制的好很多，比如麦当劳...
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细细品味，生活中的小美好今天来说说怎么吃晚餐，大多数人经过了一天紧张的工作，想要在夜晚犒劳下自己，于是准备了丰盛的晚餐，然而不管是在外吃还是回家自己做，都需要少量而且清淡。因为我们在晚上的活动量实在...
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@朱小峰 嘿嘿谢谢捧场
我吃的很少啊，为什么还会胖
上一节讲了早饭，那今天我们就来说说午饭吧。大部分的上班族中午都是外食，如何在五花八门的食物里挑选美味健康的食物呢，我先来和你们唠唠我都吃的啥。 蔬菜米线➕鸡蛋 冬天到了我喜欢...
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我吃的很少啊，为什么还会胖上一节讲了早饭，那今天我们就来说说午饭吧。大部分的上班族中午都是外食，如何在五花八门的食物里挑选美味健康的食物呢，我先来和你们唠唠我都吃的啥。 蔬菜米线➕鸡蛋 冬天到了我喜欢...
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起床啦，起床啦~~~民以食为天，早饭更是一天中最为重要的一餐。现在大部分年轻人因为爱睡懒觉，工作繁忙，经常不吃早饭或者吃点零食凑合凑合。接下来，为大家介绍几种快速营养的早餐，一定要给身边不好好吃...
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元气满满的一天，从吃开始
一直想写点东西，打开word却不知道写些什么。那就聊聊大家都喜欢的吃吧。 最近几年，健康养生的节目越来越多。但是大多数的人都是只是看看，觉得说的很有道理，但看起来都不好吃的样...
