学习 1. 青儿摄影课。拍出了几张满意的照片。认可自己审美的天赋。 2. 爱芬老师的情商训练营。 连续15天写情绪觉察日记。 深度链接自己的内外,培养敏锐度。多角度看自己和他...
学习 1. 青儿摄影课。拍出了几张满意的照片。认可自己审美的天赋。 2. 爱芬老师的情商训练营。 连续15天写情绪觉察日记。 深度链接自己的内外,培养敏锐度。多角度看自己和他...
“这些年来,我就像一滩水,平静缓慢,想动,动弹不得,想跳跃,又离不开这个泥潭。我多么想冲出去,去流动,所到之处,留下我的痕迹,带走泥沙,和我一起奔流,一起去看看大江大海。” ...
做了什么? 1. 健康 - 2次瑜伽、2次跑步、3次叶黄素+维生素、1次艾叶泡脚、种牙成功! - 待提高:少看手机和电脑屏幕。多用纸笔。聚焦,断舍离暂时不要的信息源。 2. ...
1. 本周做了什么? 2. 本周待提升 工作:用心提炼一些继续打磨的优势,如报告解读,竞品了解 健康:眼睛酸胀,少依赖手机;睡前不要想太多,早睡早起 心情:需要修炼根基,多听...
今日最美金句:高质量的聆听是在敬畏你眼前的生命,每一个生命都如此的伟大! 1今天做了什么? 看完牧羊少年奇幻之旅——关于世界语言:爱,寻找天命、吸引力、敬畏、聆听内心.......
1.今天做了什么? 边玩边学 -早晨看20分钟《牧羊少年奇幻之旅》(有趣的隐喻,讲寻找天命这个玄妙的事情,用少年寻宝藏的故事娓娓道来) -听30分钟玛雅课(精进这个助己达人的...
1. 今天做了什么? 输入:阅读牧羊少年的奇幻旅行 输出:做了两个公益随喜玛雅解读。 通过解读,我认识了越来越多有趣的鲜活的生命,各不相同,有自我怀疑的,有生活一地鸡毛仍然乐...
今天我怎么过的? 1. 健康,让我享受生命 瑜伽一小时——感谢月月老师帮我”虐腹、虐臀”,只关注当下的呼吸时,什么也不想,忘记酸痛忘记声音,只是与身体链接。 午后晒太阳散步3...
1. 今天做了什么呢? 输入 1. 音乐冥想10分钟,用静心的状态开启美好的一天 2. 阅读半小时:NLP教练 3. 听盈君老师的玛雅课半小时 4. 听子木讲书《丈夫这东西》...
01 做了什么? 输入 * 预习教练第二课,听了一段教练录音,认真记下教练如何提问 * 学习玛雅历流年运势(太有趣了,马上给自己解读今年的运势) * 听子木讲旅行创意学。因为...
年前,表姐收到了一家互联网行业头部公司的面试邀请,第一轮面试顺利通过了,她欢欣雀跃,认为人生的转折点来了,马上就要突破职业瓶颈了!可是,半个月后她告诉我,第二轮面试失败了,而...