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    菇凉,为什么你跑步那么久却没有减肥成功?

    冉苒按:本文是前几天我在知乎上回答的一个问题。相信很多人都正被这个问题所困扰。为此,我特意为简书的朋友重新整理了这份答案,以绕开跑步减肥种种谣言。 看了上边两个机构号的高票答...

  • 照顾好自己,便是母亲的最大安慰

    一封家书

    写在前面:因单位的“作业”,写了这篇文章。 亲爱的老妈: 你好,看着你瘦瘦的身体,总有一些感概。 小时候的我,觉得你就是全世界。我生病的时候,你总是第一时间,第一...