夕彦

连续两天凌晨才睡，今天到现在感觉还不困 不过人是累的 明早约了瑜伽，一周感冒没上课，又要重回人间了，每次都跟重生了一次一样 明早烙饼卷鸡蛋培根和生菜，晚上早早接娃去看脚，顺便...

夕彦

49岁，生命完整丰富 有困难，挑战，没有恐惧，有爱有幸福 被无数亲朋好友爱着

夕彦

醒来依旧老程序，烧水，喝水，煮水，煮粥，煮面，冲奶，灌水，用水煮牛肉，由此得知，生命中没了火不行，没了水更不行 送儿子上学，尽量安静不说话，听他在后面专注的吃饭，直到用筷子刮...

夕彦

早晨感觉天阴的，有雾霾，好像感冒了，人也不太舒服，取消了瑜伽课 煮粥简单，踏踏实实的吃早餐，打算今天休息，整理房间 萝卜终于开花了，实现梦想并不难，失败后坚持早晨临时做了个教...

夕彦

从正念的早晨开始，姐姐的正念课讲得真好，自然，真诚，专业，细致，落地，包容，放松，里面很多纯粹的声音，偶尔带着调皮 上完课就静静的完成功课，曾经一度忘记周五讨论的东西，熬了一...

夕彦

昨晚睡的晚，不过也按时起来了，明天就开学了，我还跟着有些小紧张，儿子加油，妈妈看好你 昨天小娃有些不开心，感觉在一起玩的伙伴中，3/1组合，模式有些固定，我们也不想影响什么，...

奋发春风cw

以前看到人家腰疼腿疼的，我就纳闷了，不出力不干活的怎么会腰腿疼，还嫌人家装样子带劲。而现在换我身上了，我才有感同身受，我多半辈子没干过出力的活，唯一出力的活就是运动，可偏偏这...

夕彦

自然醒的清晨，想起窗外的雪，觉得家里特别温暖，还喜欢这无敌的寂静。 当万物被白雪覆盖的时候，我们人类内心情绪的翻滚更清晰,时刻觉察自己的情绪并准确表达需要不断的练习，关于觉察...

夕彦

早晨起来给巨蟹做了三文鱼意面，小朋友的口味是中西结合的，对于意面，比萨汉堡的接受程度很高，当然，红烧肉也喜欢 we are what we eat，食物的多元也代表着接纳和思...