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  • 欲望的天空

    《心经》开篇第一句说观自在菩萨,行深般若波罗蜜多时,照见五蕴皆空,度一切苦厄。 可见五蕴皆空是脱离人性或人欲苦海的一种境界或一种标志。 佛家的五蕴是指色、受、想、行、识,众生...

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    心的重建

    🥀经常用一切都是最好的安排来接受发生的事情以此疗愈心灵 🥀人生就是一场选择与失去的过程。面对生命中不可逆的失去,如何完成心的重建是个值得思考的事情 🥀一般伤痛都有五个阶段组成...

  • 初识《道德经》

    以前听说过《道德经》,以为是类似《佛教》类似的教人如何条条纲纲地做事,用于禁锢人们的思想。但看了《老子传奇》后,才知道这是一本蕴含无限智慧的书籍。不但教人如何做人做事,甚...

  • 我,拒绝网络选秀

    最近,有一平台反复call我,邀请我参加一个‘最美咨询师’的评选,一口拒绝。我很困惑这样选出来的咨询师真的是最美的吗? 对于一个心理咨询师来说,扎扎实实的学习,认认真真的做咨...

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    爬山

    好久没有爬山了,虽然山就在小区的后面。冬天较冷,也不愿意动,情愿窝在家里润着暖气。 今天是难得的好天气,风和日丽,在家里也没啥事,就决定爬山,舒缓下心情,也对得起这难得的好天...

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    有意识的觉察情绪

    亲爱的朋友,当你每一次有不舒适的破坏性的情绪升起来的时候,请千万千万不要懊恼。因为要告诉你的是,它们就像一个信差一样的来告诉你,你要改变了,你有新的成长的功课和礼物要收了,所...