文章分为五个部分： 1.写在前面的话 2.120斤与95斤 3.减肥方法分析 4.饮食与运动（干货） 5.写在最后 一、写在前面的话 我一直觉得减肥是一件很私人的事情。 瘦下...
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从120斤到95斤的经验分享 -
《你要如何衡量你的人生》精读版也许很多人出于好意，告诉你如何生活、如何选择职业、如何工作、如何让自己快乐起来。走进任何一家书店我们都会发现许多关于如何改善生活和工作的书籍，这些书籍会直接告诉你答案。他们让...
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【超级个体笔记19】什么对你最重要——价值观篇19-5 精华——搞清楚价值观，这10个点必须知道 1.价值观是内心对于价值之间的重要程度排序， 我们每个人的生命、时间、资源都有限，知道什么是重要的，什么是更重要的，就是价...
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