因为疫情，易效能Y259一阶一起践行的同学没能在1.0践行期间组织线下聚会，时隔8个月，转眼我们已经来到了第3个90天的践行，已经开启并进入了3.0的践行，上周日我们组织了上...
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感恩易效能我们相识相聚，八大关注畅聊谈效能生活——记8月23日上海Y259同学聚会 -
仰望星空 脚踏实地 借助易效能向着诗歌和远方昂首阔步"站在起点看终点，太遥远；而站在此刻的终点看当初的起点，油然而生的是对于梦想的敬畏之情，是对于坚持做一件小事所蕴含巨大能量的感慨，是对于“改变”这个词的更深刻认识。” ...
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知识究竟会带来快乐还是痛苦？（7.10-7.22周检视）
不知道怎么回事，从什么时候开始，我的生活开始陷入很难很难的一个状态，我感觉每天都在不断地脱离舒适区，时常直击恐慌区，完全来不及在学习区停留，就慌慌张张地去触碰恐慌区。不代表我...
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遇见跑步，遇见破浪的自己 ——努尔一个人的衰老，不是因为眼角爬上皱纹、不是开始脱发，更不是出现白发。 真正的衰老，是不再去跑步。 不再进行心与心的沟通，不再用双脚丈量这个美丽的世界，不再拥有...
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6.27-7.1周检视这两天情绪。也是有点波动，可能是身体太累了，确实把自己折磨到了，也没有一个好好休息的时间。每个人应该都是脆弱的吧。上一次写检视的时候也感觉有一种想要哭的冲动。好久没有淋雨了，...
