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    碌碌无为|2023

    回家的高铁上,窗外🪟的风景像幻灯片,想让洒进来的柔和阳光️给2023烫下一个句号。 大约是2022年收获了太多,23年年初“自大”地洋洋洒洒立下了FLAG,只为年底留下了打脸...

  • 无形的壁垒

    下半年开始之际,前老板给我提了新的友情提醒和灵魂拷问:大家蠢蠢欲动都想复制你的团队,你核心壁垒在哪里。 我茶不思饭不想,思考了一个月,可以交答卷了。——无形的东西是最无法被复...

  • 成熟的年龄

    上周接了一个case,聊了两小时,又打破了我的记录和规则,实在不忍心挂断她的哭诉和咨询。 电话那头有歇斯底里的哭闹声和打砸声,来电是个女生。我再三确认了她的处境安全后开始聊。...

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    没有边界的地方

    清晨醒来,日常看一下数据,昨天又破了业务历史记录。我给小朋友们发了红包,大家都还没醒,才想起今天是假期的第一天。 我躺在拉萨酒店的躺椅上,想着这趟旅程。 旅行这件事带来的快乐...

  • 讨厌而正确的事

    左晖在两次接受采访时都强调「做难而正确的事」 4月初财年结束,我花了一周多的时间跟我团队的每个成员正式又非正式聊了一次,原本是想找找从1到无穷大的思路,顺便看看年轻人喜欢想些...

  • 我和心理咨询热线的故事 I

    心理咨询不是一次性产品。 小半年的热线值班,断断续续。 从咨询时长和一次性的特征来看看心理咨询热线这个方式。 现有的一些心理咨询热线中,有些是规定了单个case的咨询时长在1...

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    厚积,而薄发 | 2022

    2018年说过: 脑袋这么小,人生那么长,不要把不开心的也装在记忆里。 所以,再见的2022, 如愿考上了研究生,如愿将团队带出了成绩,如愿开始了咨询的第一步,如愿登上了高峰...

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    理由

    从小到大,生病是我彻底放过自己的唯一理由,而且得是比较严重的病。可惜身体一直很好,大病极少,小病也是比较零星。以前,母亲来广州时就会给我家里的药箱储备药物。这些药几乎都是以过...

  • 随笔 | 每分每秒的思辨

    今年产出1.5篇,其中0.5篇还只是一本书的短评。再不写点东西,感觉今年就白过了。 (一) 手里拿着2号凌晨1点多新鲜出炉的阴性核酸结果,晚上7点多,我自信地走去公园准备跑步...

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    不设限,才有无限精彩

    ——登顶哈巴雪山 | 海拔5396 作为户外爱好者的工薪阶层,五一和十一是必须珍惜的假期。今年国庆,登顶了人生中第一座雪山——哈巴雪山,位于云南...

  • 刀锋中的拉里

    拉里和伊莎贝尔的人生观是两个对立的极端,一个出世一个入世,一个清心寡欲一个功成名就,但你会发现,他们都自认为是在实现自我。而芸芸众生,密密麻麻分布在他们之间连续的点上。 我可...

  • 变与不变|2021

    Goodbye,2021. 信念没变 曾经可能像个月亮,给阴暗的角落反射收到的阳光。现在可能像根蜡烛,燃烧的星星烛火不止能照亮周遭世界,还温暖靠近我的人儿。 今年收到很多信任...

  • 废寝忘食&走火入魔

    最近状态一直不太好,所以一直在反思。 可能是看书看上头了。书海里如鱼得水,导致我嫌弃现实的世界,厌恶内卷的行业,鄙视喧嚣的工作圈。虽然每天日常上班,日常处理各种问题,日常聊天...

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    不怪共情,怪我

    共情伤害。 这个词去年火了一段时间,主要是疫情期间,泛滥的灾难报道四面八方涌来,病患的痛苦、家属的绝望、医生那被口罩勒满伤痕的脸,触目惊心的增长数字,等等,在这个网络通畅、屏...