大概在赎罪

以下内容，均为网易云课堂波波羊老师等人的课堂内容，本人只是总结而已 1、周目标：写下所有担心的事，选择其中最重要的三件事 如果只有一件事，请写三遍或说三遍，才能牢牢记在心里 ...