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  • 让正念的思想成为我们的思维惯性看了《十分钟冥想》这本书,今天分享个一次做冥想的经历,这里我采用卡片写作法,进行分享;

    【原文引用】 正念意味着心在当下,活在此刻,心神不乱。它意味着在自然的觉醒状态下安顿心灵,不带任何偏见或评判。 【概念转述】 正念是心在当下的一...

  • 如何理解写作的观点

    进入007写作已经三个季度了,近期关于如何写作进行了一些思考,写作一般由观点、故事、认知或体验等元素构成。 一、写作是一种跨时空的感知传递 ...

  • 读《牧羊少年奇幻之旅》收获分享

    1、原文引用 男孩想到了自己的财宝。他越是接近自己的梦想,事情就变得越加困难,老圣王称作是”新手的运气”的那种东西就不再起作用了...

  • 空杯之心是适应时代变迁的基本

    正在读的《牧羊少年奇幻之旅》书,是一本神话小说,但当我们静心阅读,从中一样会有人生体悟。 原文引用 一个英俊,天天到河边去欣赏...

  • 炼金术与我们的现实生活

    2023年读的第一本书《牧羊少年奇幻之旅》,把其中一段话的理解分享一下: 【原文引用】炼金术士有三种,”我的导师说,”第一种讲话之所以空洞是因为...

  • 尝试去做自己人生的主人

    近期看人生设计课这本书,让我比对自己的人生,也进行了思考,为更多人在这不确定时代寻找确定性提供参考。 原文引用 希望自己的人...

  • 读《断舍离》的分享

    昨天在一个社群的朋友,组织了共读《断舍离》这本书。我读这本书,初衷是想着年底了,准备收拾下自己的房间、物品,突然看见读这本书,也就参与了。刚读了...

  • 适时对自己的日常生活进行检测

    近期看的书《人生设计课》,有一章节是分析测评你目前的生活。人生设计从当下所处的位置进行一次设计,把生活、健康、娱乐和爱按照每日占用时长进...

  • 摆脱刻舟求剑的行为,用人生设计思维重新定义

    近期看了《人生设计课》这本书,其中读到了一段话,对它的理解分享出来,愿意有更多喜欢阅读的读者,参与交流,让文字串联到同频人,通过写作进行心灵的链...