减肥方法论： 1.问题-原因-对策-执行 2. PDCA 3.KPI记录(获得数据分析和反馈) 4.精力管理 今日心得 早餐吃了青瓜太凉对胃不舒服，玉米和青瓜都是硬食还是需要...
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170105 减肥日日记 -
SourceTree推送时，需要输入密码问题描述，如图： 解决方法：可能因source tree 版本不同，路劲位置略有不同第一步： 第二步： 找到图中标识的文件位置 第三步： 修改文件内容，把自己帐号添加到 ht...
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红楼梦三十年：既为远别重逢，亦是转瞬平生一 时隔三十年，为了一部电视剧，曾经参与过的人，决定以人力在暮年重逢。 如王夫人与薛姨妈“姊妹们暮年相见，悲喜交集，自不必说。叙了一番契阔”…… 红楼梦三十年纪念音乐会的众筹...
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只有弱者失败者才抱怨现实文/聂荣恒，写作的，搞营销的。 有人说这个世界很现实，生活很现实，甚至残酷。 房价不断的涨，谈恋爱需要钱，低学历会被很多公司婉拒，男人喜欢长腿有胸，女人喜欢有财有颜的，吃牛肉...
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暑期年假游记之一:草原天路-90(2)-282018年的暑假，我跟先生计划带小崽外出转转，平常小崽上学忙，我们工作也忙，没时间长途游，对孩子着实的愧疚。 原计划我们要沿着海岸线游北戴河、南戴河、东营、蓬莱、威海、烟台然...
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米小圈 搞笑大王来啦
我拿到手中的是2017年第19次印刷的版本，国内儿童文学中还算不错的一个系列《米小圈》，由作者北猫撰写，在后记中他写道编搞笑段子很累，确实……感同身受了。本来拿到这套书，没有...
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2016郑开十年马拉松全程日记，用行动证明自己去年3月，我还是一个跑半马都要累死的小菜。跟着跑鱼通神来参加郑开马拉松。去年并没有报名，权当给通神当后勤人员了。 9月份北马跑了第一个全马，算是真正的入行了。513的成绩只能...
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Mac下MySQL安装Mac下安装MySQL两种方式: 1、通过dmg安装包安装；在mac上安装mysql5.7.10 2、tat.gz安装，参考链接Mac下MySQL安装； mysql5.7之前...
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305班厨房大作战第4期：百变土豆（总有一种味道你喜欢）
哈喽，大家好。 在这个夜不是很深、窗外还下着下雨的夜晚。 我又来放毒了。 不过我在写这篇推文之前，已经一碗面下肚了。 这一次我们厨房大作战的主题是关于土豆。 为了最大限度激发...
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在委内瑞拉外派的日子准备--出发 大四开始秋招找工作，过程略去，实在太长。四月份才签某中字头工程单位，刚开始说去厄瓜多尔，六月份得到确切消息，要去委内瑞拉。卖身契都签了地方确实不是自己能决定的。...
