共修群里很是热闹，经常是不以为然，觉得没有任何问题的一句话就勾起不知何人的伤痛，或者投射给某人，引发一场争辩。我是害怕这样的场景的，公众场合众目睽睽下，被攻击总是有点儿难堪，...
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一周随感
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2019-12-29
1、主题是什么？ 演讲，讲还是不讲？ 2、事件是什么？ 东方九型年会，其中有一项安排是助教班学员的主题演讲。我是组织者兼主持人。年会时间比较紧张，分享的人数比较多，我往往把自...
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质变：不痛不虐照样精进（137） /林世儒
教了二十多年的神圣舞蹈，累积下来已经要迈向400期了，算算总有数千学员了吧！虽然接触的人已是不少，但是能够持续以此法们持续锻炼自己的人并不多，这和“人”这部机器的运作方式有关...
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第四轮共修总结------慈悲2018年7月19日觉察日记尚军伟9号 非常特别的第四轮共修马上就要结束，照例要总结反思一番，按照我的习惯也要提炼一个主题词。 毫无疑问，我第四期共修的主题词就是——“慈悲”...
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与其充满抱怨，不如表达背后的需要。
与其对身边的人事物不停抱怨，不如去看看自己需要的是什么？ 最近在DP的个案中，我get到了这个点。 看见、表达自己的需要，而不是给自己编故事。然后我看见很多我隐藏自己的需要，...
