习惯的力量与计算机编程 花了一天的时间，把『习惯的力量』看了一遍。比较让我诧异的是，虽然这是自我管理课的一部分，但这本书的分类是『经济读物』。作者是一名记者，用一系列的营销案...
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习惯的力量与计算机编程 -
感觉坚持不下去的时候，请再撑五分钟本周的状态非常不好，单位工作繁忙，我身体不适，再加上儿子不听话，整个人处于没精打采的状态。就像现在，好容易哄儿子睡了，真想躺在床上一觉睡到天明，可是不行，明天是周五，我还得更...
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自我认知从解析价值观开始接触《伯恩斯新情绪疗法》之前，我对提高自尊和自我信念依然模糊，也并不知道如何找出导致抉择艰难的隐性假设。 我将以近期自己探寻个人价值观的过程为例，表达一点我对本书的赞赏。 1...
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少有人走的路-赋能班快速回顾(2017.4.22)
少有人走的路 Q学徒 开场 本书的目标是帮助人自我成长，心智成熟。 作者背景：斯科特·派克，心理医生，曾经放弃竞选总统，他真实的人生并不完美。 案例1：心智不成熟 小强26岁...
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亲爱的，你真的不害怕我了吗？
我永远记得二十七年前我转头狂奔、脚一滑扑倒在地的那一刻，我脸蹭着地，双手抱住后脑勺、还有耳朵，旋即我的头顶被噗噗地吹了几口热气，是那条大黄狗！它移开了一点点，咬住了我的肩膀，...
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