瑜伽微习惯第18天。 今晚继续练了30组前屈，拉伸腿后侧！ 今天练完大腿前侧肌肉特酸，启动大腿肌肉了，发觉这组做完大腿更加有力量了，感觉特好！明天继续！ 趁猫叔老师早上7点半...
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小米瑜伽第18天（20250204）
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小米 瑜伽第17天（20250203）
瑜伽微习惯第17天。 昨晚忙完很晚，不想练拜a。于是练了30组前屈，拉伸腿后侧！ 这个单点突破的招式，是之前同一时期练瑜伽的博主教的，如果想短时间内做好前屈，就用这个方式来打...
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大s突然病逝，让我们再次敲响警钟，对生命的敬畏，是活好每一天……大s突然病逝，让我们再次敲响警钟，对生命的敬畏，是活好每一天…… 今天收到好朋友的信息，说大s突然病逝，他哭了好久。 我经历过许多生离死别，当看到这则消息，依旧很震惊，以为是...
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过年相亲时的“灵魂三问”
春节回家过年对于很多单身的人来说，有一件非常“重要”的大事，就是“相亲”，相亲时也会遇到一些很尴尬的“灵魂三问”的冷场面。 这些“灵魂三问”和走亲戚时遇到的内容可能有所不同，...
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令人震撼的潮州大锣鼓！小米的潮州生活 每次现场看意溪团三的锣鼓队都超级震撼！ 潮州锣鼓队由大鼓为中心，唢呐为领奏，结合吹、打、拉、弹等多种乐器组成的综合性吹打乐队。 鼓手不仅是乐队的主奏，还是乐队...
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重启做短视频的简单记录（一）
哈哈哈， 最近在整理相册时，非常想把自己之前去过的地方做成一个个卡点视频保存记录。一是对这段旅程的放下，二是有一个成果物。 所以，今晚，我先做了新疆的视频，发心是记录，顺便开...
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小米瑜伽第15天（20250201）
小米瑜伽第15天（20250201） 持续练瑜伽微习惯第15天啦，还是以拉伸、时间短为主，保持每天要做的习惯。中途有3天是实在太累，没有练习，所以实际练习15，幸亏自己坚持，...
