娜娜成长说

5000人6:30一起早起听分享 娜娜老师的及时复盘: 知识点梳理: 1.接受碎片化的常态， 用工具去改变，减少焦虑 2.方法一 番茄工作法：25+5 3.方法二 日程表和效...