这个七月感觉内心很喜悦!收获!幸福!更接纳了自己，和内在的自己在一起时，感觉很温暖，内在的小孩感觉也慢慢长大，内在的幸福满满，内心带着觉知，充实的过着每一天。
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2018-08-25 瑜伽的启示 | 我是我自己因为我自己
今天发生了几个小事情，公司前辈来找我聊工作状态，跟嫂子唠嗑我的生活状态。有点想法，就记录一下： 学习并保持瑜伽练习是从去年Q4开始，然后基本上保持了一周三练的节奏。 还记得一...
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蹲进长投21天小白训练营后发现的那些事儿
第一部分 感言 从在一个名叫阅读的软件上面无意中看到《跟钱钱学理财》开始，开启了我人生的新篇章。先是被这本书里面摘录的那些小伙伴的作业吸引，然后开始思考这些小伙伴的作业怎么会...
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《我喜欢生命本来的样子》：孤独，人生最好的修行文/阡陌悠悠 在热闹的世界，你是否感到孤独？ 亚里士多德曾说：离群索居者不是野兽，便是神灵。 如今，自闭症、孤独症、抑郁症患者逐年攀升。孤独的人越来越多，有些孤独是自己与自己...
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一位博士坚持了N年的五个好习惯曾是一个拖拉、懒散、纠结、率低的渣渣，日子过得鸡飞狗跳，情绪焦虑又狂躁。感觉整个人全部都是以低压的方式存在，随时随地爆炸，爆炸后炸伤了别人炸碎了自己。在一天又一天的时间流淌中...
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职场沟通：基于价值对等的沟通运营是一门「策略」与「实施」并重的岗位。之前的运营专题大都探讨策略层面的问题。本文，专门探讨决定运营实施成败的核心技能——也是一直为职场人士所忽视的关键问题：沟通。 注：本文...
