240 发简信
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  • 精神胜利法解决情绪问题

    今天小朋友和他爸爸闹矛盾了,大概是他爸爸吼了他。 我们家小朋友与大人的争执常常会陷入——我不和你玩了,我要打爸爸的怪圈。 回家后见了我特别委屈,叽叽歪歪哭了一会儿,说要打爸爸...

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    挑战30天写10万字

    小说马拉松挑战赛结束了,30天完成了10完字,一部小说,这是我之前没有想到的。 最初没想过,我是从去年11月开始写文章,每天大概能写1000-2000字,春节期间人来人往,写...

  • 三顾茅庐——婚恋

    今天听了一次三顾茅庐的故事,它在中国可谓是家喻户晓。 刘备首先听说了诸葛亮的名气,然后去了求见诸葛亮,前两次他都不在,第三次又等着诸葛亮午睡。正常人可以说是会非常烦躁了,第二...

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    给自律一个理由

    躺平一段时间了,不是没有事情要做,而是除了必须做的拖延到最后时限做之外,余下的全部放弃了。不好好吃饭,不好好睡觉,不好好收拾家,为了躲避焦虑和抑郁,我就是又宅又颓的状态...

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    控笔训练感言

    今日在进行控笔训练时,也有不同的感受。 分析以下几点: 1,发现自己不善于画波浪线,画起来没有美感; 2,画得不好的时候,越画越快,略显浮躁; 3,重新认识自己在控笔上的优点...

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    手绘打卡😍表情包

    我得坚持画下去∠※ 看到简友们锲而不舍的每天坚持打卡,真的是实现了量到质的变化啊!不似我,三天打鱼两天晒网,一直原地踏步,不不不,应该是逆水行舟,不进则退!。。。哎~=_= ...

  • 放弃多余的情绪,理性分析有助于成功

    看法、想法和情绪,总会左右着我们对与一切人与事物的看法。 比如说我们做一个小实验,一桌人同吃一道菜,然后叫他们轮流讲述这个菜的评价,给出的答案都会受很多因素的影响,有来自于自...

  • 糟糕的坚持也好过直接放弃

    我承认,自己一直都是个自控力比较差的人。 就算某阵子给自己列个自律清单1,2,345的,也坚持不了多长时间,过后就依旧我行我素了。比如手机瘾,比如熬夜,比如护肤,比如断舍离…...