Rita爱睡觉

悠悠第一次看海，一望无际的海面和一波未平一波又起的海浪，让她有些无所适从。她小小的身躯只是沧海一粟～ 无数的沙子，贝壳，小螃蟹，是她的乐园。碧海蓝天，潮起潮落，“惟江上之清风...

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昨夜，做了一个悠长的梦。 梦见大地震，我虽然不住一楼，但是由于地震坍塌，窗外就是地面了。我和先生从窗户翻出去逃生。 现在想来很有趣，当时地震很快结束，有可能有余震。我竟然还跑...

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已经立春了，不可思议。冬日碎碎念是不是该变为春日碎碎念了？哈哈。我的生活似乎离大自然越来越远了，对二十四节气不太敏感，天天在钢筋混凝土的温室里。前几日北方的雪，离我似乎很远，...

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今天回复了发小的春节祝福短信，于是关于童年时过年的回忆便从回忆匣子里冒出来了。 小时候，每逢过年，我喜欢去奶奶家住，因为那里有很多小伙伴，而且乡下的山山水水是最好的游乐场。记...

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最近，高晓松在北京闹中取静开了晓岛，“这是一处武装到牙齿的文艺青年阵地”。打破人与人之间精神上的隔阂和独立，激发人的思考，这便是晓岛存在的意义。 我感触很大，我曾经也有这样一...

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近日积累了些小感触，不写怕忘了，尝试记录下来～ 近日打八段锦多，今天八段锦后打了一套太极，酣畅淋漓。本来有点鼻塞，打完太极后鼻子通了。太极发热很明显，八段锦似乎没有那么明显，...

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读到第五章、第六章时，愈发觉得离自己的大脑越来越远，离自己的内心或者“灵性”越来越近。内心的感受愈发空灵缥缈，遗世独立。而读到第七章时，又觉得原来“山还是山，水还是水”。当然...

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“追寻内心的永恒智慧有许多切入点，它们通称为觉醒之门。每一扇门后都是通往自我之路，也是通向真理之路。” 本周进入书的第二部分“觉醒之门”，其中第一扇门就是“哀愁之门”。这一章...

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夏日的午后，闷热。桌子上的鲜花在盛开之后已经快蔫了，奄奄一息。 嘿，亲爱的自己，现在是你盛开的时刻吧！年轻，健康，有活力。 书上说，“我们寻求灵性启蒙最重要的动机以及工具，就...

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夜深了，世界安静下来。 “真正的修行会带领我们进入静默之林。”诚然，当我关注一次次如潮水般的呼吸，白天脑袋中的各种喧闹也都静默了起来。 “我们只须安静地坐着，那些紧缩和僵硬区...

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翻开《狂喜之后》，从第一页一口气读到第三十七页。有羡慕，有好奇，有疑问，有感动，最后是豁然开朗和简单。 窗外，已日落西山。 如果问我如何接触到正念，如何“踏上内心的探险之旅”...