沈万九

过年除了吃喝玩乐睡大觉看大片，最重要的是想明白以下四点。 大年初二，暖阳高照的明媚天，正是穿街串巷地走亲访友的好时节，突然接到了一个前同事的电话。 她问我还在杭州吗？若在，陪...

老猿享说

许多人在职场摸爬滚打很多年并不顺利，薪酬一直上不去，职场鸡汤喝了不少，也掌握了不少职场技能，工作经验也颇为丰富，但就是得不到领导的赏识，每次升职加薪都没份，其实最根本原因之一...

菜花小姐姐

在这个互联网营销时代，无数的人教你怎样去买买买，却没有人教你信用卡刷爆了该怎么还。 无数月薪三五千的小姑娘频繁被营销号鼓动，买下几百块的口红，几千块的包。我算是其中比较极端的...

安梳颜

-1- 二十岁那年，我渴望去看这个世界最美的风景 我也期待遇到一个有趣的人 我想要追求诗和远方 也不愿意放弃当下的安逸 我想要一切美好的东西 好久没登录微信公众号的后台，闲来...

旅行祈祷与爱

不知道从什么时候开始，大家喜欢以是否有趣来评价自己对一个人的印象。在整容风靡，美的价值观判断被颠覆之后，能恒久留存下来的，必定是你读过的书，走过的路，写在脸上的气质和刻在骨子...

游民王阿牛

1、 “人连今晚的事都无法笃定，又如何掌握得了自己的命运？”我在纠结晚饭吃啥时，想到了这么一句话。 今天是我在贝加尔湖边的第二十四天。我已经有三天没有离开我的住处了。 劈柴，...

marginalman

1.深蹲 深蹲是力量和肌肉训练中的王者。你可以用任何东西来做，甚至是自身的自重。深蹲不仅对于构建腿部肌肉有明显的作用，还会对核心力量有好处。深蹲简直就是核爆，炸毁你身体上的每...