1.每天坚持读书1小时； 2.坚持提升专业，成为单位专业权威； 3.战胜两个坏毛病--拖延与抱怨； 4.先从形象上改变，提升你的自信； 5.时常反省自己，但不诋毁自己； 6....
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世界上从来就没有感同身受这回事1、 年前参加了一场高中同学聚会。 开始的时候一切正常，无外乎就是男人聚集一起聊女人、工作、股票；女人扎堆成群聊男人、家庭、化妆品。男人一本正经地吹吹牛逼，女人偶尔假装不经意...
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确诊为重度抑郁的第十四个月
之前发现有人未经允许，在别的平台照搬照抄了我的文章。在此郑重声明，此文未经允许，禁止转载，否则将承担法律后果！ —————————————————— 2017年12月27号 ...
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“我好像得了产后抑郁症......”我一直觉得，一个人如果这辈子可以把自己管理好，已经是一件很好的事情了，毕竟世界太大，社会繁杂，在这样的生活里，我们可以坚守自己的底线与原则，做到努力进步，积极向上，不忘初心。...
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有的人年纪轻轻就不行了01 坚持从来无关意志力，只是你不够重视而已。 2016年8月10日，对我来说是一个值得纪念的日子。今天是我连续吃药的第365天，也许你会觉得很可笑，吃药多小的一件事啊，有什...
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你不敢开口说话，可以这样克服你的社交焦虑
很多人不敢开口说话，不是因为没有能力，而是因为个性羞怯，缺乏自信。 尽管自信不是万能，但是没有自信却是万万不能。 如果我们大凡做什么事，都朝着坏的方向去想，请相信我，就算是一...
