鱼飞舞

【原文摘录】 #2021和静姐在一起#022 《穷查理宝典》——“记住路易斯·文森狄的规则：说真话，你将无须记住你的谎言。就是这么简单的一个概念。” 【个人感悟】 我喜欢查理...

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第七章 陈述观点 如何循循善诱而非独断专行 1.分享争议性观点：首先要避免傻瓜式选择（自顾自说，不顾他人感受或者完全沉默，不表达内心想法），对话高手：不但完全说出内心想法...

敖丽娜

今天读《没有疆界》。 中学时代学习过（我还教过）矛盾对立统一。对立统一关系倒背如流，但却从未怀疑过矛盾双方的疆界是否合理。 例如，快乐和痛苦被视作矛盾对立统一的双方。似乎有一...

敖丽娜

今天早晨9:00~10:00，阳光正好的时候，把手机留在家里，走进小区小公园，在凉亭里闭目冥想，那一刻与全然自然融为一体。我清晰地辨别出我的感受，我的喜好，我的想法，我的需要...

竹子Fuzhou

「有些东西别人身上是有的，但是因为那个东西跟我们想要的不一样，我们就会视而不见，掉入思维盲区。 同理，“主动性”也是一样。那要怎么才会避免这种思维盲区呢？想要找到他人的主动性...

游美平

今天给自己下了一个决心，要开启领读者P2P3课程的学习，我知道在时间和精力对我安排上会是一个很大的挑战，但是却还是希望可以把这件事情做的更好。 今天跟萌芝...

徐_985a

远离焦虑方法17——自我交谈 在心理学上，尤其是认知取向的心理学流派往往认为，当我们挣扎在焦虑情绪中时，应该时常和自己交谈——出声地交谈。 你也一定笑话过自言自语的人，说他们...

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磨练灵魂，提升心志：努力的工作生活来提升心气、磨练心智 德重于才：思维方式出了问题会失德 六项精进：比任何人都努力、谦虚、每天反省、感恩、在言行中关心他人，不要让烦躁的情绪控...