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    “蝴蝶班”历下名泉寻访记——山东省实验小学五、三中队

    济南位于黄河之南，风光秀丽，是著名的“泉城”，有72名泉，自古就有“家家泉水，户户垂杨”之誉。 8月26日上午山东省实验小学“蝴蝶班”五（3）中队的队员们在家委会的组...

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    当我真正开始爱自己

    当我真正开始爱自己(查理•卓别林写于70岁生日)当我真正开始爱自己，我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。今天我明白了，这叫做"真实"。...

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    宝宝恢复期的注意事项

    咳嗽好了后最危险的7天 最近遇到比较多小朋友反反复复地咳嗽，咳嗽刚好一周，又开始感冒咳嗽，甚至已经咳嗽了一个多月，为什么会这样子呢？ 仔细盘问，才知道，许多父母都忽略，咳嗽好...

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    多种花椒疗法

    一、花椒泡脚药包 用量:取50克花椒放入无仿布包里。 用法:药包在锅里煮开30分钟。花椒包可以反复使用。 功效:去湿气 、通经络 二、花椒红糖暖腹 用量:取七粒花椒，红糖适...

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    多种花椒疗法

    花椒不仅是常用的调味料，而且还是一味中药，花椒归肺、肾、肝三经，它有温中止痛、去湿散寒、袪寒、补肾阳、明目、消食等作用。 一、花椒泡脚药包 用量:取50克花椒放入无仿布包里。...

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    脐灸

    第一章脐灸的原理 脐灸是祖国医学的瑰宝，源于古代，在历代的中医文献中有大量的散见记载，并在民间广泛流传，至今已有数干年的历史。实践证明，它具有简、便、验、廉等特点，是中医学的...

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    禅心瑜伽2017第二期初级教练培训

    2017， 你有没有为你的瑜伽梦想做个详细的规划？ 禅心瑜伽第二期初级瑜伽班教练班为你的梦想助力！ 如果，你错过了禅心瑜伽教练班，你将错过…… >>>>一...

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    【521】余生，请和有趣的人在一起

    5.21 你身边是否有这样一个人？ 王尔德曾经说：“这个世界上好看的脸蛋太多，有趣的灵魂太少”。如果你碰到一个有趣的人，请一定要...

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    经络导引法

    经络导引法 古人将肢体导引法与经络穴位的按摩相结合，既活动了肢体关节，又发挥了经络穴位的特殊作用，这就是经络导引法的原理。经络导引法按不同的穴位配合不同的肢体动作。具体做法...

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    菩提何来有证果，今日方知我是我

    菩提何来有证果，今日方知我是我。即一旦放下种种执着，包括“放下”这一念也不生起，这时我们本有的清净自性或说佛心、如来藏，就得以显发。 人本是人，不必刻意去做人；世本是世，无须...

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    小儿保健(艾炙篇)

    小儿保健主要穴位 1、身柱 幼儿脏腑娇嫩，功能尚未健全，特别是肺，脾二脏较弱，因此小儿易患感冒，发热，咳嗽，哮喘，腹泻，消化不良诸症。灸身柱穴对以上情况具有很好的防治作用，身...

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    玉兰

    第一眼见到就被惊艳了的花，如此的一见钟情，被念念不忘的记了这么多年。如今再次见到仍然被它的优雅、温润、晶莹所感动。

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    上火该吃什么食物 十大降火食物推荐

    冬季因为气温干燥，很容易出现喉咙痛，口腔生疮等上火的症状，吃药虽然可以缓解症状，但是也可能会伴随着不同的副作用，所以食补是最好的方法，那么上火时我们该吃点什么来缓解呢？ 豆制...

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