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    中医小贴士100-37生脉饮

    夏季是生长的旺季,但对于根基不稳的人来说,夏季也是元气耗散最凶猛的时候。 夏天很多人会出现心慌气短燥热困乏的现象,这些都是因为夏天出汗过多造成精液亏空,气血耗散在外,五脏空虚...

  • 收获以及卖自己一次

    收获 1.加入明远读书营是因为大表哥发的一个朋友圈引发了我的思考。 不用管,只管行动 任何时候都不要放弃自己, 哪怕是这一次, 夸张的说,放弃后, 当你痛苦难过的时候,也只能...

  • 剽悍运营学院9.0复盘

    第8组-鸿瑋-摘星阁 001.再启程 我是行动营第13期的学员,行动营改变了我很多很多,翻开了我人生新的篇章,22天里我突破了许多次自己,策划、播音、主持、分享、蒙面演说家这...

  • 你见过凌晨四点打卡的我吗,我只见过凌晨四点打卡的我!

    赋能三连---鸿伟 标题:你见过凌晨四点打卡的我吗,我只见过凌晨四点打卡的哦 001.事与愿违,心已死 我是一名国企员工,从事安全生产管理工作。做事粗心马虎,所幸一直都没有出...

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    江湖里,有你的传说

    从前天晚上的极致践行大会彩排,到昨天一整天的志愿者、加烧脑、加返程奔袭,直接导致回家后放倒两个娃,顺便把自己也放倒了,华丽丽地错过了昨天的日更。 这个理由够不够充分?我觉得远...

  • 专注当下,自我设限

    今天看了《少做一点不会死》中本书重点讲的就是自我设限,专注当下。这些知识在猫叔的年度分享中都有提到过,才发现猫叔所分享的内容,就是把书中的知识,再学以致用运用到生活中。 【自...

  • 坚定又摇摆的读书之路

    故事要从我参加剽悍行动营开始。 22天前后的我判若两人:在那之前头脑混沌行为混乱;之后变得雷厉风行逻辑清晰。 22天的训练下来,我练就了读书如刮风一样的本领,嗖嗖嗖的。按理这...