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  • Yogi Bhajan 讲座:成为给予者

    摘录Yogi Bhajan2001年9月4日在新墨西哥Espanola的讲话。 在我们的生活中有三个非常困难的事情。一是度过我们的生命。第二个是知道我们的明天。第三个是履行我...

  • SO Purkh梵音的含义

    So Purkh 这个梵音创造了一个神圣的空间,在该空间中盛行恩典,以使灵魂的伟大升起。它是由Guru Ram Das撰写的,他的振动保持着恩宠和爱的状态,可以治愈心灵和生命...

  • 春季美文

    经过漫长的黑暗的冬天,春天已经来临。吸入生命、生命能量、 光、活力。呼岀黑暗,担忧,悲伤,痛苦。用生命的气息构筑 种无坚不摧的精神,随着时空的变化和挑战流动。 加入我们一天的...

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    穿越恐惧的冥想

    本功课,只是作为个人学习记录笔记,想要练习的亲们,还是需要老师指引后再练习。 简易坐姿,脊柱拉直。 手印:弯曲手肘,前臂与地面平行,前臂向身体两侧打开约120度夹角,五个手指...

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    觉知孕育教师培训家庭作业

    是我在苏州寒山寺下院合和安养院参加觉知孕育教师培训10天后,回来的家庭作业。学习过昆达里尼瑜伽的亲,可以参考练习,没有学习过这个瑜伽的亲,就不用随意练习哦。

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    清理业力,带来先贤的祝福

    【 带着中性意识去生活 】 “真理听来简单,可如何将之活出、如何深深嵌入你的心意中却不易。中性心意可以为深刻记起本我和灵魂而敞开大门。带着精妙的中性心意去Jappa(重复念诵...

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    家庭作业(简约版)

    特别说明:本作业,只针对已经上过昆达利尼瑜伽课堂的学生参考练习,对于没有参加课堂的朋友,请不要按图索骥,自己随意练习,以免造成运动损伤。 此简约版,针对每天练习时间有限的同学...

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    心智成长初阶家庭作业

    我们需要练习来给予自己力量 特别说明:本作业,只针对已经上过昆达利尼瑜伽课堂的学生参考练习,对于没有参加课堂的朋友,请不要按图索骥,自己随意练习,以免造成运动损伤。 坤达利尼...

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    太阳奎亚

    特别说明:本作业,只针对已经上过昆达利尼瑜伽课堂的学生参考练习,对于没有参加课堂的朋友,请不要按图索骥,自己随意练习,以免造成运动损伤。 昆达利尼瑜伽练习步骤 : 开始昆达利...

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    深化你的体验并庆祝(第十周)

    特别说明:本作业,只针对已经上过坤达利尼瑜伽课堂的学生参考练习,对于没有参加课堂的朋友,请不要按图索骥,自己随意练习,以免造成运动损伤。 坤达利尼瑜伽练习步骤 : 开始坤达利...

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    坚持你的练习(第九周)

    终于来到第九周啦! 特别说明:本作业,只针对已经上过坤达利尼瑜伽课堂的学生参考练习,对于没有参加课堂的朋友,请不要按图索骥,自己随意练习,以免造成运动损伤。 坤达利尼瑜伽练习...

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    有益的习惯(第八周)

    特别说明:本作业,只针对已经上过坤达利尼瑜伽课堂的学生参考练习,对于没有参加课堂的朋友,请不要按图索骥,自己随意练习,以免造成运动损伤。 坤达利尼瑜伽练习步骤 : 开始坤达利...