2022年计划 一、学习 1.每月读两本书。 2.每周写日记或随笔3篇。 二、锻炼 每周锻炼5次。 三、储蓄 2022年存款6万。 四、卫生 每...

1、中午十二点四十写作业，一点前完成。一点开始阅读。 2、下午五点四十五开始练琴。每天至少半个小时。 3、晚上六点四十写作业，七点五十之前做完。...

如果不够冷漠，又会陷入重复生活中；近几个月甚至几年，只要求我付出，我却感受不到任何的关爱，一而再再而三的玩暧昧，甚至在我面前聊天，视频聊，欺人太...

1.六点二十起床，跑步一小时 2、学会控制自己的情绪，不和垃圾人说多余的话。 3、教会孩子乐观，自信，修复孩子心灵。 4、与孩子共同学习、进步！

一辈子并不长，余生我只想为自己而活，哪怕独身一人，哪怕孤苦终老，我也想感受自由的风，去看看远方的海，在没有争吵和指责，没有辱骂和殴打，没有纠缠和...

看到婆婆厌恶冷漠的表情，丈夫咄咄逼人的态度，我知道，自己太把这一家人当亲人了！我生病了，我自己去看医生，从此，我不会再为这些人付出一分真心，！恶...

山依旧，水依旧，人事非。青春欢笑如昨日，玉碎香残已五载。欲踏旧地伤心处，不堪回首往日情！

从现在到八月一日减肥5斤，目标体重117斤

一、饮食计划 早餐： 一个鸡蛋、部分蔬菜、一袋牛奶 午餐： 一碗面条（量少），水煮菜，桃子 晚餐： 蔬菜，水果，稀饭（少量） 二、运动计划 1、...