明确谈话的目的 有的时候，我们并不需要直接提出请求。比如说，在房间里看电视的孩子叫道：“妈妈，我口渴了。”在这种情况下，很明显，她是希望妈妈给她拿饮料。 然而，在另一...
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6.3明确谈话的目的
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6.2抽象的语言无助于深化自我认识
抽象的语言无助于深化自我认识。和这位父亲一样，在使用抽象的语言表达愿望时，我们一般不会提及我们可以做的事情。例如，为了了解企业的实际情况，公司的经理对员工说：“我希望你们和我...
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5.4从“情感的奴隶”到“生活的主人”会经历三个阶段
对于大多数的人来说，个人成长一般会经历三个阶段。 第一阶段：“情感的奴隶” 在这个阶段，我们相信自己需要为他人负责——让他们快乐是我们的义务。如果别人不高兴，我们...
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5.3难以承受的痛苦
社会文化并不鼓励我们表达个人需要。对于妇女来说，尤其如此。长期以来，妇女的形象和自我牺牲联系在一起。一旦把照顾人人当作最高职责，她们就会倾向忽视个人的需要。 在一次研讨班...
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4.3练习表达感受
练习二：表达感受 看看以下的句子是否表达了感受。请标出那些表达感受的句子。 1 、 “ 我觉得你不爱我。 ” （ 这是对他人生活感受的判断。） 2 、 “ 你要离开，我很...
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故事每日一练Day1
#画面5觉# 题：用一个故事描写你看到的美景 在5月中旬，我站在内蒙古大草原上，面对着一望无际的绿色海洋，内心充满宁静，忘记了自己的工作、生活上的琐事。我闻味草的清香，在微热...
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非暴力沟通第二章
非暴力沟通第二章第一节 是什么蒙蔽了爱？ 道德评价 道德评判 道德证券是用道德的标准来评判人，如果一个人的行为不符合我们的价值观，那他就被看作是不道德的或邪恶的。例如：“你的...
