Penny_8989

现在，由我们的冥想导师来带领大家进行冥想练习。请尽可能地放松自己，舒缓呼吸，让自己完全沉浸在现在，并把注意力集中在呼吸上。让我们开始今天的冥想，享受身心的平静和安宁。 现在，...