营养素是指食物中可给人体提供能量及生长发育所必需物质的化学成分。所有食物都由若干种营养素组成。本章将为大家详细介绍人体最重要的六大营养素：碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿...
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健康的身体需要六大营养素—碳水化合物 -
善始者众，善终者寡
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👉全网同名：林清子Judy<br>👉专注于个人成长｜自媒体干货｜运营心得<br>👉余生做100分自己｜80分妈妈｜60分妻子！
营养素是指食物中可给人体提供能量及生长发育所必需物质的化学成分。所有食物都由若干种营养素组成。本章将为大家详细介绍人体最重要的六大营养素：碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿...
