很早之前，看到过一篇文章写的是关于一个女孩在同一个城市里先后交往了一些不同的男朋友，每一任男朋友都给她带来了不同意义上的成长。 有的男朋友教会了她画画，有的教会了她人际关系处...
发简信
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与人交往中，不妨做一块“过滤网”取其精华去其糟粕
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降低期待值，会让内核更稳定；适当“降低道德感”，会更快乐
坚持了两个月的好睡眠，昨天晚上突然失眠啦，事情来源于曾经用心对待过的朋友，突然间对你冷淡，甚至把你从身边筛选掉了。 起初找了相同视角的人聊完之后，感觉有释怀了些就去睡了。睡醒...
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“搞钱”不如搞“状态”
我们团队中经常说的一句话就是： “状态就是最好的风水” 其实吧，还真的就是这样，当一个人状态好起来之后，无论遇到什么困难，都可以兵来将挡，水来土掩；可是当人的状态一旦差起来，...
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成长就是要不断地去做自己害怕的事情打赢过一场硬仗的人，可以一次次打赢胜仗。 真的每一次突破自己的恐惧的时候，都是一个节点，人呐，在不断地向上爬的时候，恐惧和迷茫的状态会跳出来。 但只要突破了这一关，就迎来了一...
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我决定这样给今年收尾距离今年结束已经在倒计时，眨眼就来到了这个月的下半月了，好像昨天才过完年，转眼之间又到了今年年底了。 年底的时候可能不太适合给今年接着列新的目标计划，但是还是可以给新的一年制...
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希望我们的忙碌，是因为在做自己喜欢的事儿“既有办法完成任务，又有办法同时让自我感觉良好，是每个人都值得终生追寻的模式。” 有没有那种完成了任务，却没有自我感觉良好的时刻，或者说感觉不开心呢？ 其实我发现我和我的好朋...
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人生最重要的就是，持续做好一件事。
成长当中每一个曾经逃避过没解决的问题，最终都会跳出来继续困扰着我们，直到这件事最终被解决为止，才算是真正跨越过去了。这是最近最深刻的一个感受，我在待人接物以及很多时候做事情当...
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今天不想跑，所以才去跑今天不想跑，所以才去跑，这才是长距离跑者的思维方式。 这是好几年前看村上春树的书里看到的一句话，几年之后再回想起这句话，已经是在默默践行当中了。 距离今天结束还有三小时的时候...
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做事时做事，做人时做人做事的时候做事，见人的时候见人，其实是一种很棒的状态，也是一种专注的心流模式。 之前看《五种时间》得到了一种新的时间管理方式，也感受到了一种更适合自己的自我管理方式。 五种时...
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有无限可能的就是我们自己，我们的人生就是宝藏本身“我乐意，我选的，我承担，我迷茫，我追求。” 当我在趁早公众号里看到这句话时，内心再次得到了自洽。 我们的人生就应该由自己做主，我们自己选择了，我们乐意去这样做，至于别人怎么...
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准备工作足够充分，内核就越稳定发现一个让自己内核稳定的方法，就是让自己的准备工作做的足够充分，以及选择空间足够充分，也就是事先准备好Plan B。 当我的准备工作做的足够充分的时候，我在做事情的时候内核就...
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永远会被生命力旺盛的人所吸引不管是上班的还是创业的，那些看上去就拥有旺盛生命力的人总是会让人着迷，总是更胜一筹地吸引着我。 朋友圈有些来来往往的好友，有的一直在坚持自己一开始选择的项目，也一直保持着初心...
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也有这一层面
那是我记忆中吃过最好吃的西瓜
人的记忆很奇怪，有时候最近发生的事情甚至是昨天今天刚发生的事情，可能都会想不起来，但是好几年前发生的事情，可能到了今天依旧记忆犹新。 我最近时常想起很多年前发生的一个画面，距...
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那是我记忆中吃过最好吃的西瓜人的记忆很奇怪，有时候最近发生的事情甚至是昨天今天刚发生的事情，可能都会想不起来，但是好几年前发生的事情，可能到了今天依旧记忆犹新。 我最近时常想起很多年前发生的一个画面，距...
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怀疑和恐惧是英雄之旅的一部分怀疑和恐惧是英雄之旅的一部分，你需要和主人公一样，接受试炼，与命运选派的一切交锋。 回想起《千面英雄》里的英雄之旅的模型：1、平凡世界——2、冒险召唤——3、拒绝召唤——4、...
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敢于下场做事情，才能得到及时反馈今年年底，好像因为新买的效率手册本子已经提前准备好，也就让我更加期待新一年的到来。 回顾了下今年的一些比较重要的大事件，得到了一个关键词“敢于下场”，而且这个关键词不仅仅适用...
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比起什么都不做，多做一点这几天多了一点空档的间隙，除了补觉之外，比起完全躺平的啥也不干，多做一点事儿。 像日常饮食调整、运动、阅读、写作、学习还是有完成一些，就是保证除了日常的休息之外也完成一些事情...