当你孤独的时候，最想和谁在一起，你能和谁在一起，聊上几句？ 电影《寂静的朋友》通过一棵200年的银杏树给我们展示了三种方式，和自己、和爱人、和众生。 一、一棵树，三个时代 电...
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你孤独的时候有朋友在吗？ -
人生的美，恰恰在于起伏
早上起来，心情就不太美丽。听了一会音频课，说到老子在《道德经》中说的："祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。" 我的理解是，灾祸，福气，都是相互存在的。 人生当中的起起伏伏，都是正常...
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何超琼厉害的人生活法：向内求
向内求，一直是我想要追求，并且想要去做的事。在这个世界上，没有人会给你无穷无尽的机会，你只有向内看，以自己为中心，你才能知道自己想要什么，想活成什么样子。 很多朋友也在问我，...
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一切财富，都是心灵力量的累积结果
生活在这个熙熙攘攘的社会中，每天都会面临各种各样的琐事与烦恼，家庭的，工作的，内在的，外在的。说实话，很多时候，谁都没有能力去改变外界的风浪，只能依靠自己的内在去平衡外在的纷...
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过了40岁才明白：真正的抗衰老，是向内走。
中年的女人，可以孤独，但不想衰老。 这话听着像玩笑，其实道出了很多女性在这个年纪最真实的心境，这其中也包括我自己，一位已经在走向中年的女性。 孤独，我们不怕。一个人吃饭、一个...
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一个人，也能把日子过得热气腾腾
睡不着的时候，脑海中突然冒出来一段话:不需要用任何关系来填补自己的内心。多去跑步，多读书。一个人看场电影，做自己喜欢的事。把日子过得热气腾腾。好像，我做到了。余生很贵，心动难...
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中年不是下坡路，是你内在力量的爆发点
昨晚翻到《万能钥匙》里一段话，突然就破防了—— "一切结果皆为因，一切外境由内而外展现。" 盯着这句话看了好久，脑子里像过电影一样闪过这半辈子的画面。从小姑娘到结婚到中年，那...
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允许自己变好，是你这辈子最重要的一件事
你有没有过这样的时刻——明明身处同样的境遇，有人活得灰头土脸，有人却光芒万丈。你盯着那个光芒万丈的人看，试图找到他和你之间的区别：是起点更高吗？是天赋更强吗？还是命好不用起早...
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别再羡慕别人了！席间观人，我悟到了中年最好的活法
如果，看完这篇文章，能把你越养越贵气，那就是我的福分。也欢迎你在留言区写下你的这份誓言：我将迎接越来越贵气的自己！ 受邀去参加一场朋友的订婚宴。推杯换盏之间，我环顾四周，席上...
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慢慢对圈子祛魅，是中年女性的顶级自律
这几天一直在思考一个问题，那就是圈子。从一个整体的来看，圈子也就是你的朋友圈、你的圈层，也可以理解为，你是什么样的人，就入什么样的圈子。这句话，不过分吧！ 我也在反思，到底从...
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抄《世界上最伟大的推销员》之《我要用全身心的爱来迎接今天》
因为，这是一切成功的最大的秘密。强力可以劈开一块盾牌，甚至毁灭生命，但是只有爱才具有无与伦比的力量，使人们敞开心扉。在掌握了爱的艺术之前，我只算商场上的无名小卒。我要让爱成为...
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不开玩笑，这种“不要钱”的富足感，真的太爽了
我们总以为，富足是账户里多几个零，是衣橱里挂满名牌，是别人羡慕的眼光。于是，我们习惯了在欲望里追赶，在比较中焦虑，总觉得“我还不够”“我还不配”，仿佛只有抵达某个遥远的终点，...
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独一无二的绽放，岁月静好的自在
独一无二的绽放，岁月静好的自在 人这一生，最难得的状态，莫过于“自然”。 自然酝酿，不急不躁；自然开花，不争不抢。就像山间的一株野菊，不问是否有人欣赏，只管在属于自己的季节里...
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你最该上的课，是配得上自己的功课
很多女性在婚姻里，走着走着就把自己走丢了，还以那才是好女人的标准。 明明当初也是被宠着长大的姑娘，明明也曾有自己的爱好、工作、朋友圈，可一进入婚姻，就像被丢进了一个巨大的比较...
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爱自己，原来是一门迟到的艺术
我用了整整一段婚姻的时间，去学会怎么爱别人，却忘了学怎么爱自己。 离婚那天，我没有哭。不是因为洒脱，是因为太累了。那种累不是身体上的，是灵魂被反复透支后，连悲伤都提不起力气的...
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先学会一个人也能过得很好，再去谈两个人的幸福
后来才明白——两个人都还没活明白的时候，哪来的1+1＞2？不过是1+1＝互相消耗罢了。 我们太容易把对方变成自己的"代号"：你是我的依靠，你是我的退路，你"应该"为我做什么…...