嗳宁

今日是 2025 年开年工作的第一天，上午开会，下午人事分工一直忙碌不停，中途穿插各种事情，今天的所有工作没有全部完成，需要明天早上再去完成。 今日反思 做的比较好的就是我喝...

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2025 年为了实现自己的目标，做到早睡，我开始限制 app 的一些使用，免得晚上忍不住就想刷一下手机，这个习惯非常不好，手机依赖症太严重了。 最主要就是刷短视频，总是忍不住...

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我想我对柠檬耐心太少，今天看了一部电影的解说，主要围绕一位伟大的母亲如何养育 10 个孩子长大的故事。 妈妈非常伟大，没有工作，家庭主妇，老公颓废，好酒。家庭的开支全部靠妈妈...

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今天又是学习的一天，很开心，有收获，收获最大的就是个人的收获，那就是要让自己多学习，多学习，多学习，所以 2025 年关键词学习，学习，学习运动，运动，运动 从阅读开始，从听...

嗳宁

“我不想让自己的生活有规律、无意义地循环下去。” 可是我不知道怎么做？ 看了李尚龙的书《三十岁，一切刚刚开始》提到的方法 读书，写作，运动 我也在 2025 年开始吧

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想要什么，想学习什么，付出的努力在哪里，诱惑太大，每天空余时间被短视频和心灵鸡汤占满，这是不对的，要学会自己做时间的主人，学会为孩子减负，为自己减负，人生是来体验的，那我们是...

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今天早上闹钟一响就起床了，最近睡得太晚，每天晚上都是 11 点多快 12 点睡的，所以每天都是很想睡的状态。 柠檬越来越可爱了，昨天下午去接她，逗她，妈妈接你高兴吗？不高兴啊...

嗳宁

感觉好久好久没有写任何文字内容了，自从有了 Ai，很多时候自己都不在去写任何文字内容，感觉自己的脑子越来越记不住事，内心很慌。 写什么呢，似乎没有任何话语可说，那就围绕信息茧...

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当你带孩子的时候不要轻易打骂孩子，因为会降低她的自尊心，越是自尊心高的孩子，越会想把一件事情做好。 我觉得我也有很大的问题，在带小柠檬的过程中，有时候我忍不住对她发脾气，其实...

嗳宁

今日很早起床，昨日与宝宝两个人深夜聊天，一直到两点才睡觉，本来以为今天会起不来，但 6 点我就已经醒了，不知道是不是生物钟的原因，如果是我想这是令人开心的事情。 一个人一定要...

嗳宁

愤怒有时候会让人失去理智，愤怒有时候是对自我的不满。 愤怒也有积极的意义，让人集中力量战胜困难。是人生命力旺盛的表现。 如何控制愤怒情绪？ 1.认知重评 改变自己的思维方式 ...

嗳宁

今天6点00起床，起来简单洗漱以后就去上班了，走在上班的路上，突然觉得有份工作真好，能上班真好。 如果没有工作，那么家里的经济一定很困难，因为宝宝一个人根本无法支撑家庭的所有...

嗳宁

今天一天上了三节课，因为用心准备了，所以我觉得上课是一件享受的事情，这也让我明确了以后每节课都需要用心备课，上好每一节课。 今天除了上课，其余事务性的工作没有做什么，就算是放...

嗳宁

今天是学生开学第一天，天气很热，一会就汗流浃背了，我7点30到学校，吃了早餐，就开始接待家长，巡查一到四楼晨读情况进行反馈，然后再回到办公室开始事物工作。 今天对开学报表数据...

嗳宁

今天早上6点钟的闹钟响起，我也马上起床，今天要7点30到学校，所以必须要在6点30出门，才能尽量在7点30赶到。 打开简书，突然觉得自己好像不知道写什么，犹豫了一会又想关闭，...

嗳宁

今天上午接待了学生家长，下午就在整理办公室的卫生，加上中午，整理了一个下午，其实我还是搞错了，我应该先做紧要的事情而不是先整理。 导致紧要的事情都还没有开始做，明天就会比较忙...

嗳宁

1.家长会方案制定。 2.家长接待。 3.一年级班主任沟通。 今天回想起来好像没有做什么事情，但是自己也没有休息，那么最多的时候就消耗在与家长交流，接待家长上面了。 今天值得...

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1.插班生分班下发给班主任联系家长，下发转学联系表给班主任。下午 2.参与全体教师例会。上午 3.分工分课审核失败。下午 4.一年级分班数据下发给班主任联系家长进群。中午 5...

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今天一天都在忙碌中，吃吃完早餐开始，就一直在忙碌中，连中午都没有休息，我的忙碌似乎还是有些效率不高，因为真正做的事情也没有多少。 开学工作事情总是这样琐碎与忙碌，这个学期对我...

嗳宁

因工作原因，我每天起的特别早，今日一如既往的起的早，来到地铁口，已经有不少人在等待地铁了，这里面有学生，一手拿着牛奶，一手拿着书籍在看，这样的画面让我动容，我已经很久没有像学...