自在的群众演员

一个单身女性，有个八岁的孩子。谈了两年恋爱的男友刚和她分手。分手的理由是她男友发现自己无法忍受和小孩一起生活。他有过一个小孩，已经十八岁上大学离开家了，他非常珍惜现在没孩子的...

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是什么在阻挡你的愿望实现？ 心理学家做过实验，实验的成员对自己想要实现的愿望展开想象，想象自己愿望实现后的结果。另一组对照组，在想象自己愿望实现的结果后，再想象一下回有哪些事...

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大部分人都知道《红楼梦》里的角色刘姥姥，并对她印象深刻。年少时很不喜欢刘姥姥，觉得她行为猥琐，为了获得一点好处，不惜侮辱自己取悦他人，让人觉得很丢脸。 年少真是无知，不懂得刘...

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表达自己是一个人基本需求，你们是否有过心中所想无法表达出来的痛苦。如果有的话，就好好读一读这本书——《写出我心：普通人如何通过写作表达自己》。 作者美国作家娜塔莉.戈德堡有过...

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子曰：“君子不重则不威，学则不固。主忠信，无友不如己者，过，则勿惮改。” 〖参考翻译〗孔子说：“一个君子，如果不庄重，就没有威严，即使读书，所学也不会牢固。行事应当以忠和信这...

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【素材】 子曰：“父在，观其志；父没，观其行；三年无改于父之道，可谓孝矣。” 【参考翻译】 孔子说：“当他父亲活着时，要看他本人的志向；他父亲去世以后，就要考察他本人的具体行...

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子曰：“弟子入则孝，出则弟，谨而信，泛爱众，而亲仁，行有余力，则以学文。” 〖参考翻译〗：孔子说：“小孩子在父母跟前要孝顺，出外要敬爱师长，说话要谨慎，言而有信，和所有人都友...

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有子曰：“其为人也孝弟，而好犯上者，鲜矣；不好犯上而好作乱者，未之有也。君子务本，本立而道生。孝弟也者，其为仁之本与！” 〖参考解释〗有子说：”孝顺父母，顺从兄长，而喜好触犯...

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《致凯恩》 作者/普希金 我记得那美妙的一瞬： 在我的面前出现了你， 有如昙花一现的幻影， 有如纯洁之美的精灵。 在绝望的忧愁的折磨中， 在喧闹的虚幻的困扰中， 我的耳边长久...

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《我愿意是激流》 作者/裴多菲(匈牙利) 我愿意，是一条激流， 是山间的小河，穿过崎岖的道路， 从山岩中，缓缓流过。 只要我的爱人，是一条小鱼， 在我的浪花里，愉快地，游来游...

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《我喜欢你沉静》 作者/聂鲁达 我喜欢你沉静 就好像你已经离去 你从远方听我 我的声音触不到你 好像你的眼睛已经飞逸 好像亲吻封闭了你的嘴皮 像一切充满了我的心灵 你从中浮现...

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姬广亮《如何用对思维导图 学会高效读书？》 思维导图的作用其实帮助我们思考的。 所以我们首先要思考。 我们记忆东西分为两部分，首先是输入，就是你通过感官，读、听的方式，将信息...

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《乘着歌声的翅膀》 作者/海涅，译/冯至 乘着歌声的翅膀， 心爱的人，我带你飞翔， 向着恒河的原野， 那里有最美的地方。 一座红花盛开的花园， 笼罩着寂静的月光； 莲花在那儿...

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《当你老了》 作者/叶芝 当你老了， 头白了， 睡意昏沉， 炉火旁打盹， 请取下这部诗歌， 慢慢读， 回想你过去眼神的柔和， 回想它们昔日浓重的阴影； 多少人爱你青春欢畅的时...

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一棵开花的树 作者/席慕蓉 如何让我遇见你 在这最美丽的时刻 为这 我已在佛前求了五百年 求佛让我们结一段尘缘 佛于是把我化做一棵树 长在你必经的路旁 阳光下 慎重地开满了花...

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〖偶然〗 作者/徐志摩 我是天空里的一片云， 偶尔投影在你的波心── 你不必讶异， 更无须欢喜── 在转瞬间消灭了踪影。 你我相逢在黑夜的海上， 你有你的，我有我的，方向； ...

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1、深呼吸 主要是平复情绪，把注意力集中到当下。平时多修炼：静坐，更加理性。我前几天练习了静坐，有一次特别愤怒、委屈，也睡不着，静坐15分钟后，心情平复下来了，马上也睡了。 ...