董言

途·徒文/董言一具裸露的身子，摇摆不是风，也不是风的孩子今夜，江面一艘渔船熄灭，一家灯火跳跃，一片弧形的瓦纸糊，阻隔一声声低喘涟漪，三千荡漾，船借此远航不是风，也不是风的母亲...

烈阳北

夏天这个哥们，被我从小玩到了大，在我的言传身教下，他依然没能变成一个聪明伶俐的小孩，从年少的赤子之心到如今的童心未泯，我将此归结为智商发育困难，不过他作为直男界的扛把子，却长...

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正确的打开老祖宗留下的智慧 老祖宗的智慧告诉我们春生 夏长 秋收 冬藏 而冬藏，早睡晚起保阳气，冬应肾而养藏。《黄帝内经》说：“北方生寒，寒生水，水生咸，咸生肾。”既然肾脏对...

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从零开始·经历至完满·最终归于零 一节完整的瑜伽课就如一个完整的人生，一个精彩纷呈的人生。 调息冥想 开头的调息冥想，那时候我们闭着双眼。能够听见和感受外界，却是不能见到。一...

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不知不觉接触瑜伽已经满三个年头，瑜伽真的是个特别神奇的东西。有时候总会有种感觉：有些事有些人的遇见并不是偶然，而是一种必然，这中间就像编织着一张无形的大网，而因为瑜伽让我们来...

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前面有写过一篇文章：一节瑜伽课就是一个完整的人生。当中有讲到瑜伽结尾的部分有一个体式，这是我们上瑜伽课结束的最后一个体式也是公认的最难的一个瑜伽体式：摊尸式。 都知道这是瑜伽...

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练习瑜伽的人都一定都听过一句话：练习，一切随之而来。 这句话在最开始接触瑜伽的时候我觉得有点鸡汤，但是随着瑜伽越来越深入我发现不是那么回事，随着我自身的成长我越来越感受到这句...

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中医讲“百病起于寒”，说的就是女人的宫寒。 前面已经发过一篇关于女性冬天练习瑜伽的最好时期，至于为何也是跟这个女性天敌“宫寒”有关。具体请点击链接http://www.jia...