1、眼睛有血丝,平时会有浑浊、发黄的情况; 2、很容易乏力,腰腿没劲儿,平时精神不佳; 3、四肢偏凉,容易发僵、麻木; 4、头发容易干枯、毛躁、白头发出现得早; 5、入睡困难...
![240](https://upload.jianshu.io/users/upload_avatars/26484436/1231adba-5c0b-4954-b9ff-806a25494f33.jpg?imageMogr2/auto-orient/strip|imageView2/1/w/240/h/240)
1、眼睛有血丝,平时会有浑浊、发黄的情况; 2、很容易乏力,腰腿没劲儿,平时精神不佳; 3、四肢偏凉,容易发僵、麻木; 4、头发容易干枯、毛躁、白头发出现得早; 5、入睡困难...
人生遇到坎坷时,不要悲观,不要沉伦,自己要为自己打气,要为自己鼓掌,为自己增加力量,为自己增加勇气,别人能帮只能帮一时,自己帮自己才能帮一世。 坎坷的生活只有勇敢的面对,努力...
二伯母绝对是个怼王,又作,跟她聊天真的好累呀。 我二伯去世早,这些年她过得也挺辛苦的,好在那时候女儿儿子都工作了,也不用她负担。 现在他女儿32,儿子30,都还没结婚,现在社...
今天路过姐姐的店子 ,因为一些事情,我和姐姐关系变得僵硬起来 ,我不知道该如何说起,我也不知道该如何解答我们之间的问题 。 我觉得他错了,问题是他不应该用自己的意志来决定我的...
1、相对固定的睡觉时间和起床时间。 2、如果你有小睡习惯,白天的睡眠时间不要超过45分钟。 3、睡前4小时避免过量饮酒,不要吸烟。 4、睡前6小时避免摄入咖啡因,包括咖啡,茶...
多写多思考,多写多快乐 有一位网友(仰望星空a)说:“多写多思考,多写多快乐 。”有理。 我也认为,写作,确实是有助于思考的。在我看来,写作,如果要赚大钱,还是应该写长篇,或...
昨天在公司开周会的时候,实在没忍住,发了顿脾气。然后我观察了下两个主管对于我发脾气的不同反应,挺有意思的。 A主管最近被我念的比较多。不说他的时候,他非常的活跃,开朗。我一说...
不知什么时候起晚睡已经成为了习惯,每天总是难以迅速入睡,即使当天特别疲乏,也会熬到午夜时分。 结果导致了一连串负面效应。 首先是,精神萎靡。 ...
今天又是3月1号了,2022年过去了六分之一,回想起写2022年的计划时候好像就在昨天,真是时光飞逝。 回头来看这两个月,计划了一大堆,好像未完成的事还是很多,没有肉眼看到的...