1.早起空腹一杯温水，雷打不动。不加盐，我喜欢喝白水，每天晚上我都会用快壶烧一壶开水，倒在水杯里晾凉，第二天早起再烧开水，兑在凉水里面，直接就可以喝一大杯，不用等水凉。 2....
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有哪些值得长期坚持下去的好习惯？
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做到这几点，早起真的很容易坚持很难，也很简单，你觉得很难，是因为你害怕，并且不敢尝试，等你把做一件事变成习惯，根本不用费太多心思就会去做。 现在已经早起95天了，几乎每天都是五点半起床。看到这里，我也...
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自己喜欢的超温柔的句子（四）1.与其仓皇追赶日落 不如静待漫天繁星 2.今世若无权惦念 迟一点 天上见. 3.白天里的沉稳理性总在夜里翻了船. 4.何来人间惊鸿客 只是尘世一俗人 5.我也希望你哪一天脑...
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