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开篇说明: 谢谢匿名给我打赏的小伙伴。本文源自喜马拉雅上同名的音频,我仅做了原文文字整理,便于大家保存和阅读。心理学理论有很多种,希望萨提亚模式能够帮上每一位正在读的小伙伴,...
经常有人说,你真幸福! 我是否幸福?我很难回答,今天尝试想想“幸福”这话题! 什么是幸福?每人的答案都不同,没有统一也没有标准,因为幸福是内在的感受,每人的感受不同,答案自然...
昨天中午看了一电视剧,跟着哭了一小时,没哭够,意识到自己的潜意识部分被触动,但没完全找到根源,当感受被阻隔没有完全流淌出来时,身体会无力,头顶会痛…… 找谁倾述呢? 先想到老...