01 心理学家阿瑟·阿伦(Arthur Aron)曾做过一个实验:让2个陌生人轮流回答36个问题,回答完后互相凝视4分钟。 据说,在完成这个实验后,2个陌生人可以迅速相爱。 ...
01 心理学家阿瑟·阿伦(Arthur Aron)曾做过一个实验:让2个陌生人轮流回答36个问题,回答完后互相凝视4分钟。 据说,在完成这个实验后,2个陌生人可以迅速相爱。 ...
向原作者周小宽致敬 失控感从何而来? 【1】 很多人总是在问,为什么我这么痛苦呢? 有一种答案很学术,却不那么符合我们一贯的认知,这个答案就是:因为痛苦是你熟悉的,而平静是你...
理解决定了你的体验和感受,如何理解这个世界,如何理解自我,如何看待这个世界与自己的关系,这些基本就决定了你做作为人全部的生命体验。 在自我没有形成稳定的内核之前,在没能用觉察...
来源:周小宽 · 01 · 学会觉察和共情,才能拥有好的亲密关系。 那在关系中,怎样去看待和理解对方的坏脾气?去建设不发脾气的好关系。 其实发脾气可能是在表达爱,这句话我们慢...
作者:鱼花花 来源:曾奇峰工作室 彼得潘式的父母,都是躲在孩子躯壳中的逃避者。 · 01 · 离开他就不能生活的妈妈 《彼得潘》这部童话家喻户晓,那个不想长大的男孩的角色深入...
Clarence Alphonse Gagnon|加拿大 文|若杉 《奇葩说》里,有一个辩手说,人和人之间,需要的是一种被看见感。 成人的世界,看见感,会让人觉得被需要,被温...
文 | 丛非从 来源 | 丛非从(ID:congnotcong) · 01 · 一定要坚强。 不知道什么时候开始,坚强成为了一种文化与高级追求,渗透到了很多人的骨髓里。 印象...
文/陈沙白;选自中国新闻周刊 春节和妈妈视频,我妈说现在北京只要一下雪,我爸就会带她去密云泡温泉,室外的。漫天飞雪,汩汩温暖的泉水,别有一番滋味。给我发了一张照片,他们俩穿着...
约翰·贝曼博士说:“我们的婚姻都不是完美的,但是我们可以增加亲密的方式,丰富我们的生命,改善我们的婚姻。” 在这位大师眼中,中国人的婚姻是什么样子?想拥有一个好婚姻,我们还需...
【前序】一定要诚实的感受到自己的情绪,疗愈才能开始。过去久压下去的痛与伤,再感觉,再检视,进而从中看到其所深埋的智慧和爱,这时候,也就是重生的契机! 关于寂寞:为什么寂寞那么...
1.你愿意帮助弱小的同学,真像个大侠。 2.能够承担责任,了不起 3.这是个好主意,你怎么想到的? 4.你竟然在我还没说之前就做好了,真是太好了。 5.先说说你的想法,我很有...
心理营养是什么? 心理营养是个简单的模型,正是这个模型的简单,才好用在亲子关系、亲密关系、乃至心理咨询中,不光好用还一用就有效:用在亲子关系上,关系就改善;用在亲密关系中,亲...
心理营养是个简单的模型,正是这个模型的简单,才好用在亲子关系、亲密关系、乃至心理咨询中,而且不光好用还一用就有效:用在亲子关系上,关系就改善;用在亲密关系中,亲密关系就彼此滋...
这届初二中有一些赫赫有名的孩子,令人头疼不已,状况百出。临时安排我代一段时间的课,见他们之前,心里有一百种的假设,会是怎样的一些孩子?会留给我怎样的难题?在心中有一种感觉...
【那些难眠的日日夜夜】 3岁时,海鸥有些小执拗,妈妈批评,海鸥倔强而坚持,妈妈怒火冲天,厉声说:说对不起!海鸥拧着小脖子,沉默!妈妈声音提高八度:说对不起!海鸥无奈而气愤的喊...
# 如何讲好课——林文采老师之访谈 南宁亲子课的间隙,仿佛是和老师做了一场关于如何讲好课的采访,老师很敞开的给予,给了很多很多!因为没有记录,仅仅是记忆中留在心里的感触,以对...