最近，一名来自湖南农村的哈佛毕业生刷爆了整个朋友圈。作为首位在哈佛毕业典礼上登台演讲的大陆学生，何江的经历打脸了那些天天高呼“寒门再难出贵子”，“读书无用论的支持者”。 但是...
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为什么成功的总是别人家的孩子
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想要好身材，你得知道这些（经验篇）自从我的一篇文《健身三个月，我懂得的几个人生道理》发布之后，就有很多读者给我留言问很多关于健身的问题。所以，我觉得有必要更新一篇文跟大家分享一些我自己总结的健身知识了。 【1...
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周末福利，简单易学的9种“懒人”锻炼法
9种“懒人”锻炼法 平板支撑、深蹲、空中脚踏车、猫式拳踢……简单易学的9种室内锻炼法，不出家门，让你塑造体形，收获健康！ 一、平板支撑 锻炼腰腹肌群的力量。俯卧、双肘弯曲支撑...
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如何判断多肉植物需要浇水 大叔告诉你几个方法今天大叔这开始下雨，虽然不大，但是湿度大，大棚立刻开启了通风扇。突然想到了多肉浇水。很多新入坑的肉友不知道怎么办判断，就详细的讲一下，都是一些小方法。这些小方法可以判断肉肉是...
