吉祥玥 今天我在日记星球做点评收获很大，之前也没有详细看每个人的日记总觉的时间不够用，所以就坚持自己的书写，今天处于任务需要详细看每个人的日记，哇，有种发现新大陆的感觉忽然发...
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为使命而生：无畏追随内心的召唤
转曲老师 你可能需要为你的使命付出一切代价。真正的使命深植于你的内心，它是你价值观的核心，也是你生命意义的体现。它凌驾于一切之上，包括家庭、财富、权力，甚至个人的舒适与安逸。...
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摆脱社恐最好的方法是什么？
本篇文章我想探讨轻微社恐，我们面对社交时恐惧的是什么？轻微社恐的人通常会对以下几个方面感到恐惧：他人的评价：他们非常在意别人对自己的看法和评价，担心自己在社交场合中的表现不够...
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你很了不起 随写Day22
每个人都了不起，你问过自己哪里了不起吗？这是来至朱迅的年终总结视频，看到身穿一袭红衣热情奔放的表情和动作让她感染了视频里面有很多金句，同时也道出了人间真实写照，她今年走了10...
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如何获得高情商~随写Day21高情商是每个人都拥有的今天看了一位同学分享，感觉到她今天真的学到了，有很多人知道到做到一般是有距离的需要我们持续精进，知道的人不一定做到，学到了就内在会嘎噔一下，说明触动你的...
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同桌的镜子效应 随写Day16天
我是专注于美与健康20年的身心疗愈师时间很快我们的日记营到了尾声，可是我的同桌不熟同桌不同信哈哈！我们有同学同桌，那是上学的时候，来到社会大学近几年也流行起同桌，我刚开始接触...
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任何竞争到最后都是人格的竞争随写Day16任何竞争到最后都是人格的竞争，想要成事就先了解自己，成长就是不断重塑自我的过程，在这个竞争与内卷的时代怎么样才能让自己过的舒服呢？ 我知道每个人，生而为人来一趟都想建功立业，...
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如何应对不想写日记的日子？随写Day18我们都在写日记有不想写的时候吗？有一天累了，不想写了，有一天情绪不好还想写吗？今天孩子闹腾还有心情吗？生活五味杂陈难免会有情绪波动的时候，有懈怠的想法，针对这种情况我们有人选...
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如何出圈？每个人都想破圈向上社交，可是怎么才能出圈呢？随写Day17今天参加了老琴雅集的活动忽然想到武志红老师讲的任何竞争到头来都是人格的竞争，我今天好像又明白了些，武志红老师说一个人想成事必须先了解自己，一个人成事有三个特点一，专注于自己的...
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冬至为什么吃饺子🥟？吃完饺子还减肥吗？随写Day16南北方吃法不同南方吃汤圆北方吃饺子🥟，我今天不谈吃，我想聊聊坚持与不坚持的话题，我们一生中会有很多目标有的完成了，有的没完成，有的不知重启了几次了还没达目标，你还坚持吗？还重...
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如何让焦虑繁忙的一天过踏实Day15
这个快节奏的时代，你焦虑过吗？当焦虑遇繁忙还焦虑？一般在忙碌的情况下不容易焦虑，如果繁忙的日子依然很焦虑的说明有个事情不是你熟悉的领悟或者对你来说挑战很大，你有过这样的经历吗...
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如何学以致用随写Day14
今天整理了一天课件才发现知识用时方狠少呀，这20年一直都在学习，要成为终身学习的实践者可此刻忽然问自己学的东西哪里去了？学了很多脑子里东一榔头西一框的系统输出了需要翻出很多资...
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任何形式的竞争，到最后都是人格层面的竞争所以成事的第一步是先研究自己，但是搞清楚自己真的好难。但实际上就是我们身体更重于我们的灵魂，我们的脑袋很容易走偏。 根据这个问题我们今天聊聊全能自恋，全能自恋是自恋的极致的表...
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如何重塑自我笃定未来=心法+方法=经典遇上心理学Day12天昨天刚谈了时间管理，今天就手忙脚乱呵呵，主次分工很重要可是当下的感觉不对，是不是进度也会打折呢？你遇到过吗？我经常会有，我会根据自己的感觉走，自己难受又不能出效果，那怎么办，...
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如何重塑自我 笃定未来=经典遇心理学=方法+心法Day11时间管理：如何让我们一天顶三天，一年顶十年，如何让自己的时间重叠，那可能就解答了 首先分享今天晚上的体验就是下午约了朋友谈具体事情，可是呢？我们聊完他要去我返回的地方，就是一...
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如何重塑自我笃定未来=心法+方法=经典+心理学Day10天育儿心法： 我们心中无尽的爱是可以开发出来爱更多的人教育孩子遵循什么规则按照什么步骤，《论语》有答案我们一起来看看 子曰：弟子入则孝 出则弟 谨而信 泛爱众 而亲仁这里弟子指...
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如何重塑自我 笃定未来=经典遇见心理学=心法+方法 随写Day9《论语》中讲： “吾日三省吾身，为人谋而不忠乎” 与朋友交而不信乎？传不习乎？也就是说每天问自己三个问题： 1】替朋友办事是否尽心竭力了呢？ 2】和朋友往来是否诚实？ 3】老...
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