记得看过一本书，名字是“刻意练习”吧，讲述对于一项技能或任务需要花费上万小时时间去练习，才能融会贯通其中。 对于大脑或身体机能来说，当某一功能经常被使用，身体与大脑对其适应后...
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2025-05-24 刻意练习
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让学习像游戏一样“通关”，家长的秘密武器！在这个信息爆炸的时代，孩子们的注意力简直比那只“飞天小女警”的手指还要短暂。你想让他们静下心来学习？那可真是比让猫咪喝水还难！但别担心，今天我们就来聊聊如何把学习和打游戏的乐...
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小学生的“鲁莽症”：如何让他们从“马虎”变“细致”在这个快节奏的时代，小学生们的学习状态就像他们的课间操：一阵风似的，转眼就过去了。今天我们要聊聊小学生们的“鲁莽症”——他们做事总是马虎、敷衍，学习上也是走马观花，简直让家长...
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从“抵触”到“热爱”：家长如何成为孩子学习的“情绪调音师”？在这个快节奏的时代，孩子们的学习压力仿佛比火星上的温度还要高。作为家长，看到孩子在学习上表现出抵触情绪，心里难免会五味杂陈：到底是我家孩子不聪明，还是他不喜欢这门课？其实，很...
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雨天的乐趣：和孩子一起“跳水”的幸福时光今天，天空像是打开了水龙头，瓢泼大雨倾泻而下，地面上迅速积起了水洼，仿佛大自然为孩子们准备了一场免费的水上乐园。这样的天气，许多家长可能会选择待在家中，然而，我却决定带着我的...
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春日的枇杷盛宴：我和毛毛的欢乐采摘日阳光透过树叶洒下斑驳的光影，温暖的春风轻轻拂过，带来一阵清新的果香。今天，我和我的小宝贝毛毛要进行一场别开生面的“枇杷大作战”！ 站在这棵满是金黄果实的枇杷树下，我心中充满了...
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站桩的好处（3）
四、调心，敛神聚气，固本培元 站桩的功效，不仅在于改善我们的身体质量，让身体健康，更在于改善我们的生命质量，增补能量延年益寿。 站桩时，要内心平和、心如止水，然后才能做到“恬...
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为什么说太极拳是后天反先天的运动？2025.5.23 周五 阴 陈鑫前辈在《学前须知》中写道：“复其本然，教者即止”。道理是习练太极拳要恢复我们本来的状态，由后天状态返回到先天的状态，是减法训练，是返老还童的...
