咖啡不甜z

很长一段时间没有更新了，这段时间专注于各种忙碌，也没来得及做记录。就是那种忙起来连家务都可以堆到一起去处理的状态，不得不说，这样的生活真的是繁忙而充实，没有时间去伤春悲秋。 ...

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开心的第二天，记录一下这两天的好心情。之前不是说最近的状态有点丧，主要情绪影响是来自伴侣。经过我一番自我反思和自我调适，我不再受困于这个问题了。 31号做自己开心了一整天，1...

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大学毕业之后就结婚了，我好像还没有经历过社会的毒打就成为了一名全职妈妈，当时怀着对婚姻和家庭的无限期待，远嫁他乡，我曾单纯的相信有爱就够了，没有彩礼，没有“三媒六聘”，甚至我...

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断更好多天了，这些天我一直在想，谈不上思考，就是回想一下最近的事情，反思一下。 想了好些天吧，再次拿起手机记一下我的心情。原来想着日更是一件很酷的事情，在日更的日子里，我发现...

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“别把我们儿时深恶痛绝的，加诸在孩子身上；别让我们儿时抱怨父母的，再被孩子抱怨。” 书名:《由内而外的教养:做好父母，从接纳自己开始》 作者:丹尼尔·西格尔<美>、玛丽·哈策...

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今天真的是提心吊胆的一天，正在午睡的我被老师打来的电话吵醒，老师说孩子在幼儿园说右边肋骨左右位置疼，还流鼻血，也不午休。听了后挂了电话我赶快往学校赶去。 到了学校老师把孩子送...

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搬到这个房子里已经快一个星期了，我独自一人的生活开始了。 我以前很期待独居生活，但是真的一个人住了，却不像是幻想中的美妙，倒也不是觉得孤独，总是感觉空落落的，尤其是到了晚上，...

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1.研究发现，记录情感创伤经验有利于心理和生理的复原。 2.除了基因影响，生活经历也在不断的影响大脑的发育。 3.年龄偏小的孩子往往通过假装游戏对他们的生活经历进行记忆处理。...

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最近在看谍战剧，关晓彤和韩东君出演的《梅花红桃》，因为更新太慢了看不够，然后我就去搜了同类型的谍战剧《潜行者》刷了起来。 这种类型的剧越看越上瘾，就像悬疑剧一样环环相扣，很有...

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听朋友的推荐看的《呼兰河传》 完结-可是看完很难受 书名:《呼兰河传》 作者:萧红 很久没看小说了，这一次看了之后却是久久不能释怀，总感觉是又气又愤。然而，它却又是那个时代真...

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这本书是年前从朋友那借来的，原计划是尽快啃完过年之前能还回去。后来因为种种原因，主要还是惰性，就耽误了。 最近才刚刚看完，说实话，比起中国作家写的一些育儿书，我更喜欢看西方的...

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好久一阵子了吧，那时候还是暑假前，被老师约谈说是娃在幼儿园数学这块有点薄弱，之前没有意识到这个问题，被老师约谈后开始关注了这方面，会有意识的打印一些习题晚上陪着娃做一做。 前...

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闲的时候就不能刷手机，越刷感觉时间就过得越快，不知不觉一上午，不知不觉又一下午，结果人精神疲惫的很，还没有吸收到什么营养价值，到头来就是收获了一堆焦虑和烦躁的心情。 信息化的...

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不被别人的情绪影响，说起来很容易，做起来真的是太难了。 正在卧室里陪娃做习题，突然听到门外传来的娃爸和别人在通话的吵架声，声音越来越大，我能感受到娃爸那高涨不减的火气，以及即...

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今天在家发呆，不知不觉浪费了一个上午。临近中午的时候翻了下冰箱，把剩下的食材做了份面，配上腌制的辣椒，舒舒服服的吃了顿饱饭。 吃完饭想起来昨晚娃尿的床单还没有洗，我又去把床单...

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这两天开始有点焦虑，可能也是有生理期的影响，心情莫名的不好。 上个月因为绩效不好，这个月就重点质检，才上了没几个班结果质检扣了9分，现在整得我也没心情上班了。生怕逮着我使劲的...