前几天刷知乎的时候，突然看到一则文章，看到文章的最后，突然很想冲过去保护她。 文章是一位年轻妈妈的哭诉。讲的还是那个陈旧又沉重的话题，家暴。她老公因为家里的一些鸡毛蒜事竟然抬...
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遭受家暴的母亲：为了孩子，我什么都可以忍 -
35岁文案策划的困惑
大概说一下自己的情况，现年35岁，二孩妈妈，有公婆帮忙带孩子，家里经济状况不错，不缺钱，但是不想待在家靠老公养。所以全职五年生了俩宝后去年开始工作。在一个不到十个人的广告策划...
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关于跑步骑行的点滴记录13每天下班骑车回家，七公里骑三十五分钟左右，既避免了公交车的拥挤和堵车，也顺带锻炼了身体。跑步断断续续，想起来了跑一次，不想跑了各种理由借口。直到前几天穿裙子时发现再不跑跑步减...
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牛津阅读树和海尼曼该如何选择？(by安娜子桐妈)牛津阅读树有好多分支，举例子，他就像一棵大树，下面的好多分支被国内引进了，还有好多没有被引进，如国内的《典范英语》引进了他的一部分内容，有故事类的，有拼读类的。。。当当出版的...
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不光要锻炼，饮食还得跟上，增肌餐了解一下！肉蛋奶尤其牛肉和鸡肉，各种杂粮薯类，低糖水果，深色蔬菜。
简动 | 为什么说女生多做深蹲比跑步好，看完你就明白了！
每个女孩子心里都有一个完美的身材追求，你追求什么样的身材呢？是笔直的筷子腿，是反手可以摸到肚脐的腰，还是是拥有腹肌马甲线腹部，又或者是看着明显的肌肉线条，还是有着强有力的手臂...
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二胎妈妈曝光和老公的聊天记录：“你生完孩子的样子真让我恶心！”
文| 妈队 来源|画啦啦少儿美术（ID:hualala61） 昨晚，闺蜜一通电话打来，就在电话里不停地“鬼哭狼嚎”： 气死我了气死我了！！这日子没法过了！ 果然，生了孩子才知...
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关于跑步骑行的点滴记录12过完年就没好好跑过步，总是给自己找理由，晚睡起不来啊，辅导作业伤了元气啊，牙疼想死啊……其实归根结底，就是一个字——懒！ 夏天已经悄悄到来，看着镜子里不忍直视的身形，真是再不...
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不是人家见不得你努力，而是可能你的打卡打扰到了对方。朋友圈本来是了解好友生活动向和心情的一块地方，天天充斥着打卡和拉票，时间长了肯定受不了。
坚持打卡50天，我被朋友圈大部分的人屏蔽了
2019 ，给自己一个承诺，开始了就一定要坚持下去。 或许是某些事物刺痛了，或许是到了某个年龄就潜意识的觉醒了。总之，这一年，不再想碌碌无为的过。这一年，想坚持那么几件事。这...
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春天的雀儿 ·坚持下去。我每天坚持跑五公里，每个月挑战一次长跑，三月挑战成功跑步18公里。
我每天坚持写随笔1000字，已经写了1545篇
为什么我能够如此的坚持下去？
因为跑步是为了身体健康
书写是让自己的思考和观点分享给我的学生和家长朋友们
感觉如果心怀着理想，那么生活中队对自己的要求就无语刻意的坚持了 -
职场妈妈系列故事1——工作要做，孩子要带，鱼和熊掌如何兼得？
常言道“鱼和熊掌不可兼得”，对大多数中国女人而言，工作和家庭就是自己的“鱼和熊掌”，舍哪个都不行，不仅要兼得，还都要上好的。过去讲究的女人要“上得厅堂下得厨房”，放在现在早已...
