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    三步养成好习惯

    我们每个人都有自己的习惯,大部分是潜移默化养成的,这些习惯有好有坏。如果你想人为地建立一些新习惯,或者改掉旧习惯,这可能不是一件简单的事情。而更...

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    追求完美是实现目标的绊脚石?

    虽然并非每个人都是处女座,但是对于完美,我们好像都有那么一点向往。有时候我们需要这种精神,来帮助我们上进,但是“完美主义”无法帮助你实现目标。 ...

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    十个时间管理小技巧

    你了解“时间”吗?在开始管理时间之前,你必须先知道时间的真相。 时间的类型有两种:时钟时间和体感时间。在时钟里,一分钟等于 60 秒,一小时等于...

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    紧急或重要,你想过哪种生活?

    每个人的生活里都充满了或许紧急或许重要的事情,你会把时间花在紧急的事情上,还是重要的事情上? 在我们的一生中,常常会遇到一些时刻,在这些时刻我们...

  • [视频]六步掌握番茄工作法

    番茄工作法是一种可以帮助你提高工作效率,改变学习习惯的高效而又简单的方法。视频介绍了六个步骤帮助你掌握番茄工作法。 原文链接:番茄工作法

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    十个问题快速掌握番茄工作法

    1、什么是番茄工作法? 番茄工作法是一种时间管理方法,基本原理是“25+5”,每工作25分钟,就休息5分钟。 四个番茄结束后,进行一次长休息,休...

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    理性生活家的飞行哲学(四)

    通过祈祷和冥想来减少干扰 我们每天有很多事情要做,每一天都在忙。 但是在错误的方向忙碌对你是没有帮助的。是的,忙碌可能使你经常失败,迅速失败,一...

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    理性生活家的飞行哲学(三)

    计划并投资你的未来 有一句谚语说:种一棵树最好的时间是20年前,其次是现在。 将生活中的基本部分组织起来对你创建未来是至关重要的。 很少有人有意...

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    理性生活家的飞行哲学(二)

    规划你的人生 大家在生活的某些方面多多少少都有些懒散草率。生活是忙碌的,很难保持一切都井然有序。也许你并不想要过一个井井有条的生活。但是如果你能...