英国作家马特·海格（也是抑郁症患者），他根据自己的经验，给出了关于“如何生活”的40条建议，这并不意味着压力，海格说自己“觉得有用但并不总是遵循”。希望这些建议能帮到更多的人...
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英国作家马特·海格（也是抑郁症患者），他根据自己的经验，给出了关于“如何生活”的40条建议，这并不意味着压力，海格说自己“觉得有用但并不总是遵循”。希望这些建议能帮到更多的人，来自同病者的建议。
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