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人的脑子真是个神奇的东西，昨天晚上想着一个人跑步，不需要那么早了，既然30多分钟能跑回来，那6点30分出发都来得及。这样一想，今早5点30分醒来，上了厕所又滚回被窝就...
第三天晨跑，林冬梅跑后腿痛了，走楼梯都要慢慢挪动了。清明她回了老家，也算休息缓解一下。长时间不锻炼，锻炼后这样的反应也是正常。 今早闹钟没响就起来了，他爸也破...
昨天林冬梅约我今天早上6点跑步，目标是5公里。 昨天晚上有点后悔答应她，一是怕自己早上起不来，二是怕少了一个小时的睡眠影响上班状态。但是答应人家了，总不应该第...
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