如此的炎炎夏日，白天的高温，总是没什么胃口，一旦进入夜宵时刻，却抵挡不住外卖的诱惑。 其实，并不是因为有真正的饥饿感才想吃，可能是在压力、焦虑、疲倦等状态下，很多人把高热量的...
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不饿却总想吃，该怎么办？ -
《读出生产力训练营》
我与樊登读书的缘分 我是一个幸运的人，大学毕业后，不费力气地得到一份体面的工作，幸运地遇到美丽善良的妻子，有了两个可爱的龙凤胎宝宝，但我的生活总是阶段性迷失。仿佛上天...
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简介: 专注情绪成长，擅长叛逆青春情绪处理，关系顽症落地实操。<br><br>专注家庭教育7年，全职心理咨询6年，实战案例丰富，个案咨询、团体带领2000+小时。<br><br>将咨询和教学案例写成，志玲觉知生活65万字，常年5:30早起练功3小时，身心同修。<br><br>➕关注、私信666！领取亲子关系问题案例资料<br><br>中国心理卫生协会心理讲师/高级私人心理顾问<br>克老师授证关系教练/亲密关系导师<br>雅礼洋湖中学公益心理老师<br>心视界公益组织心理老师<br><br><br><br><br><br><br><br>
