王静_06c7

最近参加一个训练营，今天小组开周会，其中有个内容是，谈谈开营以来的感受以及对小组的期待。 我是这么说的： 选择和努力同样重要。 先说选择，我相信不少伙伴都不止一个学习营，当初...

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感恩天哥的大爱给我们这次机会参加教练培训，通过这21天训练营的学习，让我知道了教练是需要系统的培训，不光是早睡早起，要有好的口才，还需要像将军一样严格要求自己，纪律严明，说到...

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再有不到一周就是春节，春节假期你打算如何过？春节恐怕是一年中非常难得的整段悠哉的时光。相信大部分人都在玩游戏，走亲戚，狂吃狂喝中度过。 其实这是非常难得，可以提升自己的时候，...

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今天是小年，按照传统的习俗，在小年这一天要扫尘，也就是家家户户都会对自己家中各个角落进行彻底的清扫，为的就是除旧迎新。 结合前段时间在樊登读书会上听得《扫除道》这本书。开始了...

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再有一周就要过年了，越临近焦虑感越强。担心放假7天，会不会因为要陪伴家人原定的计划不能很好的完成。 放假就是轻松，考验也最严峻。真是不好坚持啊。坚持早起没问题，坚持学习也没问...

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还没放假前就和儿子约定好，假期开始运动的计划，真正放假了他又懒得运动。 今天好不容易说服他下午和我一起跑步，我以跑步达人的身份告诉他，刚开始要慢跑，把整个身体跑热，不要着急跑...

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自控力一直都被认为是一个人身上最为重要的能力之一。一个人缺乏自制力，是他不能实现目标的最大障碍。 美国斯坦福心理学家凯利·麦格尼格尔教授在《自控力》这本书里，对自控力进行了全...

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眼看再有一周就要过年了。今天好不容易抽出时间去父母家，看爸妈正在扫房，看着两鬓斑白的父母，为了过年时，有一个干净温馨的环境，不辞辛劳，羞愧难当！我赶紧接手剩下的活。帮父母干活...

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最近快忙疯了。 首先，工作上有个紧急的任务，由于是全新的领域，很多内容要从最基础的概念去理解，然后再搜集资料、组织语言写成文档。虽然这样的工作不是第一次做，但我感觉这次做得尤...

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所有的坚持终将美好，懂得坚持的人，做什么事都能持之以恒，不懂得坚持的人，做什么事都容易半途而废。 我觉得坚持日更和跑步有很多相似之处，战胜的不是别人而是自己，其实坚持与放弃的...

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早晨，看着太阳缓缓地升起，世间万物都被唤醒，焕发出新的生机！我们的精神也会特别饱满，心情也会分外愉悦。给自己设立一个早起仪式：把早起变成一件幸福的事情。 我醒来第一件事是照镜...

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现在是互联网崛起的一代，但有些人是被互联网抛弃的一代。 淘宝，美团，多点这些软件其实老年人用最合适不过，因为他们行动不便，天冷，有些老人出门就感冒，就因为不会用互联网，又怕麻...

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在学习吸引力法则之前，只知道照镜子能让人产生自信心，越来越爱自己，通过学习才知道照镜子的科学原理，从浅睡到慢慢苏醒的阶段大脑会自动接收，你所说出的话，美女早上好，我爱你！大脑...

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儿子期末考试成绩出来了，回来高兴地告诉我，语文作文才扣了三分，给我吹牛，他写作文从来都是胡编乱造的，编到最后连自己都不相信那是他写的，就这样还能得高分。 我和他分析了下原因，...

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今天是父亲的生日，我和妈妈精心准备了一桌子饭菜，哥哥和嫂子带着侄女来到父母家，开饭前，拿出了特意在蛋糕房买的大蛋糕，只见蛋糕上写着福如东海，寿比南山，大家唱着生日歌，举杯为父...

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人的生活离不开柴米油盐酱醋茶，尤其食物与身体的关系与大自然万事万物一样，动态平衡是最高的法则。一旦平衡被打破，身体会出现不同程度的问题，积累到一定阶段，食物便成为身体不能承受...