郭亚平

.情绪是什么？情绪是未被满足的需求，未能表达出来的观念和感受。 情绪的背后是我执，你不听我的我有情绪，不合我意的我有情绪，其实每个人都会有情绪，关键是要学会认识自己的情绪，然...

郭亚平

关照自己的内心，我为何有这样的想法？为何有这样的行为？ 今天女儿洗澡，又和女儿闹翻了，不管了，其实不管后一切不也都解决问题的吗？ 关照自己的内心，还是有担心，管教的心，女儿要...

郭亚平

有时候，不免会被生活中的琐事而焦虑，而焦虑的原因是想的太多，行动却太少，当求之不得，无可奈何之时，焦虑也油然而生。 要想缓解焦虑，最好的办法就是找到焦虑的根源，我们为何焦虑，...

郭亚平

梦中和一辆卡车来了一个亲密接触，女主人破口大骂，自己微笑以对，走过去告诉对方，“不要太生气，想想我们是多么的幸运，人生太无常了，下一秒发生什么，真的无法预料，我们要做的只有好...

郭亚平

生活简朴是我们的美德，可是随着生活质量的不断提高，物质的不断丰富，家里出现了用之不适，弃之不舍的物品，好比衣服。看着干干净净，不破不烂的衣服，收起拿出，不舍得扔掉，每次季节交...