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觉察是我们唯一的出路，当我们在觉察里的时候别人也会很舒服，今天头又开始不舒服了，胃也不舒服，画完画困的不行了，我知道这是在剥离就像剥洋葱一层一层往下脱离 我又要前进一步了。

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设定目标，给宇宙下单，我要参加西双版纳线下学习，我要天赋才华，心想事成！

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头有点疼，浑身无力，有点打哆嗦那种，画第二张是就有种拔地而起，直冲云霄的感觉，不行了得睡觉了，坚持不住了。

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昨天学的把握，割舍过去把握当下，画完只是困 ，鼻子不通。今天一天困挣不开眼，回身没劲，只想睡觉，牙疼，只要吃东西就疼，不吃没事。看到别人反应都很强烈，我只是混混沌沌，我想不起...

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今天画的刀比昨天锋利有劲，一直打嗝，打哈欠，头不晕了，牙也不疼了，就剩鼻子不通了，吃饭的时候一点味道都没有，肚子咕噜咕噜的叫，好像要排空里面的所有东西。

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我觉得天禅映画的后劲很大，今天上午头迷迷糊糊的在车里睡着了，睡到一半时就觉得右肋下面蒙的疼了下，疼的我喊出了声，老公当时在我身边还说你咋了，我说没事接着又睡着了，当再醒来肚子...

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今天老师让去割舍，与自己的过去割舍，我要割舍懦弱的自己 ，不自信的自己，在画刀时没有太多情绪，只是反困，一天了都在感冒状态，牙疼，不这会牙感觉不疼了

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今天依旧跑厕所跑的很勤，只到共修完事，把画全撕掉憋尿的感觉没有了。很神奇

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4.23启程第一天，从听了天天老师的课就开始有憋尿的感觉一个劲的上厕所，肚子也不舒服，整个人不好受。

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昨天晚上闲着没事，在简书上逛了一会，发现有投稿这等事，于是打开自己的日记，盲目的乱点一通去投稿，早上醒来打开简书 一看，收到好几条消息，打开一看是昨晚投稿被拒里面写着有为什么...